Поиск по сайту

Как притянуть счастье? Скрытые возможности и умение их находить.

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное. Далай-лама Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему. Джованни Боккаччо  Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное. Далай-лама
Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему. Джованни Боккаччо  

Есть люди счастливые, те что родились в рубашке и с серебряной ложкой во рту: красивые, умные,  успешные. Есть те, которым повезло намного меньше. Такое представление имеет место быть. Другая расхожая фраза: богатые - богатеют, бедные - беднеют.

А замечали ли вы, когда кому-то начинает везти, то везет практически во всем, на него словно проливается дождь из рога изобилия. И наоборот, есть люди, которые словно живут по сценарию героя известной французской комедии "Невезучие" (с Пьром Ришаром и Жераром Депардье). Образно выражаясь, если есть хотя бы один не выученный билет  - на экзамене они его вытащат.

Вот почему так происходит и что бы это значило? К чему все это?  По всей видимости, приверженцы популярной концепции НЛП (Нейро-Лингвистическое программирование), а также основатель Позитивной психотерапии  профессор Н. Пезешкиан нашли ответ на этот, не дающий покоя многим, вопрос.

Притча "Как посмотреть". Одна быстро развивающаяся обувная  компания как-то послала своего маркетолога в африканскую страну, малоизученную, но густо населенную, для исследования потенциального рынка продаж. Это был один из наиболее опытных маркетологов, и они ожидали от него многого. Вскоре по прибытии в Африку он выслал факс: "Можете не строить иллюзии. Здесь все ходят босиком".

Позднее компания производитель отправила другого маркетолога.  У него не было большого опыта, зато была масса энтузиазма.  Почти сразу по прибытии он отправляет в офис срочную телеграмму: "Присылайте всю обувь, какая есть. Здесь все ходят босиком!"

В НЛП широко используется специальная техника, метод под названием рефрейминг. С английского reframe переводится и как замена рамы у картины, так и замена картины в рамке. Постольку поскольку  слово "рамка" в НЛП обычно подразумевает "способ воспринимать ситуацию", то ре-фрейминг обозначает что-то вроде "перерамкирования", или изменить отношение к ситуации.

Девиз рефрейминга: "Сделайте из недостатка достоинс­тво!" Лучшей иллюстрацией возможностей рефрейминга стала  известная фраза "казнить нельзя помило­вать". Рефрейминг дает "шанс" в любых жизненных обстоятельствах поместить запятую там, где хочется, обратив ситуацию в свою пользу.

Далее приведена схема, разъясняющая суть рефрейминга, и как можно его применить в различных жизненных ситуациях.  

Нажмите на картинке для увеличения.

схема, суть рефрейминга,  НЛП

Чтобы сильно не загружаться терминами НЛП, посмотрим на примере, с чем едят "перерамкирование". Вспомните самый большой недостаток, какой по вашему мнению у вас есть. Возьмем, например, самокритичность. С позиции рефрейминга самокритичность - это способность находить свои ошибки и недочеты самостоятельно.

Если взять какое-либо обстоятельство, которое мешает достигать намеченной цели, например, отсутствие денег - то с позиции рефрейминга - это стремление к желаемому с наименьшими затратами.

Возьмем какое-нибудь неприятное состояние, например беспокойство. С позиции рефрейминга - это забота о будущем и настоящем. И т.д.

Интерпретация событий (которые по обыкновению считаются негативными) с позиции позитивной психотерапии профессора Носсрата Пезешкиана: в левой части таблицы дается традиционная интерпретация ситуации, в правой - со знаком "+":

Интерпретация событий, ,негативные, позитивная психотерапия, профессор Носсрат Пезешкиан

А не является ли все это самообманом? Надо быть реалистом, оптимисты - люди не от мира сего, может подумать кто-то. Представьте, что у вас в руках клубок ниток или проволоки, но вы не можете им воспользоваться пока не найдете конец, за который сможете начать его разматывать и распутать в конце концов.


Подобное притягивает подобное, счастье притягивается к счастью, несчастья - к несчастью. Снежный ком, однажды покатившись, начинает расти, и позднее, чтобы удерживать его на месте, придется прилагать немалые усилия, возможно большую часть из всех имеющихся.

Рефрейминг в НЛП и позитивная интерпретация Пезешкиана - это как раз способ найти вот этот конец нити, пути, ведущей к жизни "с драйвом и кайфом". Люди, умеющие пользоваться этим подходом, превращаются в удачливых грибников, когда нашел и подобрал один гриб, и уже видишь следующий,  а там и еще один, и еще. Только успевай собирать.

Притча "Не было бы счастья.." Судно потерпело крушение и затонуло неподалёку от необитаемого острова. Выжить удалось только одному человеку. Он доплыл до острова и стал ждать спасения. Но проходили дни, а помощи всё не было. Он облазил весь остров, научился добывать себе еду, построил из веток дом, и, в целом, постарался сделать свою жизнь по возможности комфортной. И каждый день надеялся, что завтра на горизонте покажется корабль. Каждый день он молил Бога о помощи.
Но проходили дни, недели, а спасения всё не было. Как-то раз,  возвращаясь с рыбалки к своему домику, он еще издали почуял запах дыма. Мужчина заторопился, в недобрых предчувствиях. Взойдя на пригорок, он издали увидел свой дом, весь объятый пламенем пожара. Его жилище, которое он строил с таким трудом, сгорело дотла со всеми скудными пожитками .
Ярость и отчаяние овладело человеком, он воззвал к Богу:
– Я столько дней торчу на этом проклятом острове! Каждый день я прошу у тебя помощи, а ты отбираешь у меня последнее!
Слёзы градом катились  по его лицу. Казалось, что исчезла последняя надежда. В изнеможении мужчина уснул прямо на песке неподалёку от пожарища.
На следующее утро он проснулся и не поверил своим глазам – по направлению к острову плыл корабль. Это была долгожданная помощь.
– Я вас так долго ждал, как же вы наконец-то меня нашли? – спросил мужчина своих спасителей, поднявшись на борт корабля.
Ты вчера догадался подать нам дымовой сигнал. Вот мы и поняли, где тебя искать!

Для человека верующего выражение "Пути Господни неисповедимы" является не пустым звуком и этим все сказано.

В противном случае представьте себе такую ситуацию: вам нужно попасть из пункта А (настоящее) в пункт Б (цель). Вы знаете, что обычно люди добираются до места следования  на самолете, но тут самолеты не летают. И кто-то настойчиво предлагает вам доехать туда автостопом, и заодно вдоволь полюбоваться красотами местности по пути следования. Или у вас есть возможность полететь на самолете совсем, казалось бы, в другую сторону, в пункт С. Но вы отказываетесь, потому что знаете, что вам туда не надо. Но что если из пункта С как раз летают самолеты в пункт В?..И т.д.

Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его всё больше и больше!

Другими словами, ищите возможности во всем и они обязательно появятся, вернее вы их увидите, потому что они уже есть. Интерпретируйте все происходящее и случившееся в свою пользу. Пусть в начале это будет игра, но позднее вы откроете бесконечное множество шансов, которые постоянно подбрасывает жизнь.

Единственное, что может помешать положительной интерпретации, а значит итоге в быть счастливым - это чувство вины. Когда считаешь себя недостойным чего-то хорошего, стоящего, счастья в целом. Неважно в какой форме оно присутствует: отдает себе отчет человек или испытывает чувство вины на подсознательном уровне.

Чувство вины с позиции рефрейминга и позитивной психотерапии Н. Пезешкиана можно было бы назвать "желание облегчить чужие "грехи", взяв их на себя".

Счастье — не награда за добродетель, а сама добродетель; не потому мы наслаждаемся счастьем, что обуздали свои страсти, а наоборот, наслаждение счастьем делает нас способными обуздать их. Бенедикт Спиноза.

Единственный "грех", за который можно испытывать чувство вины - это не давать себе право на счастье, жить в любви, свободно самовыражаться, радоваться жизни. И это законное право каждого, любого живущего на этом свете человека. Выражаясь словами Луизы Хей, "Вы достойны всего самого лучшего!"

доверие счастью и вера в него

Как притянуть счастье?  Скрытые возможности и умение их находить.

 

Нашу рассылку читают счастливые люди.

Читай и ТЫ!

 

Наша группа Вконтакте:

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Комментарии  

0 # Шустрый 20.03.2013 09:41
Статья-супер, пупер!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Sunrise 20.03.2013 12:59
Спасибо:)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Михаил Геннадьевич 24.08.2013 22:36
Мне статья очень понравилась. Написана сильно и вполне понятно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Александр123421 04.06.2014 23:12
Вот и я думаю, что это не правильно, но не могу дочитать ни одну статью, не нажав на эти синие подсказки, это какое-то тоже расстройство психики. Захламил браузер вкладками по этим синим ссылкам. Теперь не знаю, что делать, надо неделю на прочтение. А хотел прочитать одну статью на конкретную тему.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Алексей Константинов 04.09.2016 16:33
Изречение "сон наяву" - это мой диагноз. Разных попыток управления собой было много. Как проснуться наяву? Живу серо, скучно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.