Ключи от счастья.

Не самые дальновидные полагают, что уровень счастья напрямую зависит от количества денег и материальных благ, которые можно на них приобрести. К счастью или к сожалению, уже научно доказано и на примере "богатых, которые тоже плачут" и не только в сериалах, вы могли убедиться, что счастье только косвенно зависит от количества денег. Как вы уже заметили, любая, пусть даже очень желанная покупка или повышение зарплаты увеличивает размер вашего счастья только на некоторое время, а потом вы возвращаетесь на прежний уровень удовлетворенности жизнью. Счастье можно получить бесплатно, если правильно подобрать ключи от счастья. Как? Ключи от счастья вы найдете в своем прошлом, настоящем и будущем. Причем и там, и там, и там, иначе ваше счастье будет не таким полным, каким могло бы быть.

Счастье зависит от того, какими глазами вы смотрите на свое прошлое, как вы сами его воспринимаете и оцениваете. Полное и безоговорочное принятие своего прошлого, прощение себя и других за совершенные в вашем прошлом ошибки - необходимое условие для вашего благополучия сегодня. Груз прошлых обид, страданий, страхов, гнева, и т.д. не позволит вам уйти далеко в поисках счастья.

Счастливые люди не забывают свое прошлое, они делают выводы, и умеют быть благодарными за приобретенный жизненный опыт.
Ни один ветер не будет попутным кораблю, который не знает, к какому берегу он плывет. Ваше счастье сегодня зависит от того надеетесь ли вы быть счастливыми в будущем. Если верите что будете, значит знаете как и уже сегодня будете делать шаги в направлении вашего счастья завтра. Счастливых людей отличает умение смотреть с надеждой и оптимизмом в будущее, наличие целей, как краткосрочных, так и долгосрочных. Эти цели обязательно должны быть основаны на ваших потребностях и желаниях, а не навязаны откуда то извне. Счастливчики умеют сохранять оптимизм и верить в счастливые перемены даже если сегодня не все ладится, понимают временность и разрешимость существующих проблем.
Для счастья необходимо принятие того, что есть в вашей жизни на сегодня и осознание того, что это результат вашего сознательного или бессознательного выбора. Почему это так важно? Счастливые люди - это те, кто в большей степени управляет течением своей жизни, сложно быть счастливым, ощущая себя щепкой во власти капризной судьбы. Понимание вашего непременного участия в вашей жизни, позволит вам в дальнейшем более ответственно и самостоятельно принимать решения, учитывать последствия этих решений и их желательность для вас лично. Как сказал бы Козьма Прутков "Хочешь быть счастливым - будь им". Принять то, что есть у вас сегодня - это тоже ваш выбор, результат ваших мыслей о себе, о мире, о других людях и уже потом вытекающих из них поступков. Именно ваши суждения и убеждения привели вас к тому, что есть у вас сейчас.
Успешных людей мало волнует, что думают о них другие, для них важнее, что думают они о себе, своей жизни и правильности своих решений. Они не позволяют чужому мнению вмешиваться в течение их жизни и влиять на их поступки, они чаще всего слушают свой внутренний голос и доверяют ему.
Счастливые люди - это как правило сангвиники, т.е. те кто, знает к какому результату стремятся, активно вовлекаются в процесс его достижения, целеустремленно и энергично делают шаги в выбранном направлении, решают текущие задачки и мало переживают о конечном результате. Они делают, что считают нужным для своего успеха и прогресса, и не тратят силы и время на беспокойство по поводу результата.
Счастье невозможно без альтруизма. Умение и желание делать что-то на благо другим, означает что у вас этих благ уже предостаточно для самого себя. Щедрость души - это признак ее богатства в плане счастья. Не важно сколько у вас тех или иных ресурсов, но делиться мы начинаем, только когда считаем, что у нас их достаточно. Не надо путать альтруизм с самопожертвованием. К самопожертвованию склонны люди, которые мало ценят себя и не умеют себя любить. Они готовы отдать последнее, даже в ущерб себе, ради того, чтобы получить любовь другого. Они уверены, что не заслуживают любви просто такими, какие они есть. Альтруизм предполагает, что отдавая что-то, вы не ждете ничего взамен, вас не расстроит, если вам не отплатят любовью, вниманием, хорошим отношением, деньгами и т.д.

Перечисленные выше ключи от счастья самые важные, но есть еще не менее значимые компоненты счастья, давайте посмотрим какие они.

Общение и социальные связи. Сюда можно отнести семью, родственников, друзей, приятелей по интересам и просто знакомых, с которыми приятно поболтать.
Определенный минимум материальных средств - необходимое условие для счастья. Сами понимаете, быть счастливым живя впроголодь и нося лохмотья проблематично.
Здоровье не ниже среднего уровня. Как говорила Фаина Раневская, если каждый день у вас болит что-то другое - значит вы здоровы. Одна-две "болячки" не помешают вам быть счастливыми, если вы того сильно захотите. Но имея 5-6 хронических заболеваний, сложно рассчитывать на счастье.
Любимое занятие, даже если оно не приносит вам денег, но вы готовы им заниматься, находя время в вашем насыщенном графике. Если ваше любимое дело - ваша работа и приносит вам основной доход, можете считать, что вы не просто счастливы, но еще и застрахованы от многих несчастий жизни.

psycabi.net

Оцените статью: