Тест-опросник для диагностики астении. Шкала астенического состояния (ШАС) Л. Д. Малковой.
Шкала Астенического Состояния (ШАС) была создана Л. Д. Малковой и адаптирована Т. Г. Чертовой на основе ММРI.
Методика предназначена для экспресс-диагностики астенического состояния.
Под термином "астеническое состояние", или "снижение психической активации", подразумевается такое психическое состояние, которое характеризуется общей, и прежде всего, психической слабостью, повышенной истощаемостью, раздражительностью, снижением продуктивности психических процессов, расстройствами сна, физической слабостью и другими вегетативно-соматическими нарушениями.
Астеникам и людям с временным астеническим состоянием следует соблюдать щадящий образ жизни, своевременно восстанавливать психические и физические силы.
Тест-опросник для диагностики астении. Шкала астенического состояния (ШАС) Л. Д. Малковой:
Инструкция.
Внимательно прочитайте каждое предложение и, оцените его применительно к вашему состоянию в данный момент.
Нет, неверно – 1 балл
Пожалуй, это так – 2 балла
Верно – 3 балла
Совершенно верно - 4 балла
Тестовый материал (вопросы).
1. Я работаю с большим напряжением
2. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо
3. Моя половая жизнь не удовлетворяет меня
4. Ожидание нервирует меня
5. Я испытываю мышечную слабость
6. Мне не хочется ходить в кино или в театр
7. Я забывчив
8. Я чувствую себя усталым
9. Мои глаза устают при длительном чтении
10. Мои руки дрожат
11. У меня плохой аппетит
12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании
13. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное
14. Мои руки и ноги холодные
15. Меня легко задеть
16. У меня болит голова
17. Я просыпаюсь утром усталым и не отдохнувшим
18. У меня бывают головокружения
19. У меня бывают подергивания мышц
20.У меня шумит в ушах
21. Меня беспокоят половые вопросы
22. Я испытываю тяжесть в голове
23. Я испытываю общую слабость
24. Я испытываю боли в темени
25. Жизнь для меня связана с напряжением
26. Моя голова как бы стянута обручем
27. Я легко просыпаюсь от шума
28. Меня утомляют люди
29. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом
30. Мне не дают заснуть беспокойные мысли
Ключ к тесту Малковой, интерпретация:
От 30 до 50 баллов — «отсутствие астении»,
от 51 до 75 баллов — «слабая астения»,
от 76 до 100 баллов — «умеренная астения»,
от 101 до 120 баллов — «выраженная астения».
Раздел: тесты по психологии с ответами.
Тест-опросник для диагностики астении. Шкала астенического состояния (ШАС) Л. Д. Малковой.
Полюби себя: повышение самооценки по методу Луизы Хей.
Как выработать уверенность в себе? Самоанализ и десять практических шагов к повышению самооценки.
Стихи о себе любимой: аффирмации в стихах, умные статусы про любовь и счастье.
- Назад
- Следующий: Тест на стресс и депрессию. 8-факторный личностный опросник. Методика Спилбергера-Радюка.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.