Поиск по сайту

Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ), адаптация Н. В. Паниной. Опросник общего психологического состояния человека.

Пройти Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ), адаптация Н. В. Паниной: инструкция, тестовый материал, ключ, обработка, интерпретация, расшифровка шкал (Опросник общего психологического состояния человека).Опросник, диагностирующий индекс жизненной удовлетворенности, отражает общее  психологическое состояние человека, степень  его  психологического  комфорта  и  социально-психологической  адаптированности.

Тест  "Индекс удовлетворенности жизнью"  может быть  использован для   дифференцированной  оценки  особенностей  стиля  жизни, потребностей,  мотивов,  установок,  ценностных   ориентаций   человека с целью  определения, какие из них положительно  сказываются  на  его  общем психологическом  состоянии,  а какие - отрицательно. 

Тест "Индекс жизненной удовлетворенности"  (Neugarten А.О.),  разработанный  группой  американских  ученых, занимающихся  социально-психологическими   проблемами   геронтопсихологии,  был впервые опубликован в 1961 году и вскоре   получил  широкое  распространение.  Методика была переведена и адаптирована  Н. В. Паниной в 1993 году. Опросник  ИЖУ  состоит из 20 вопросов, результаты ответов которых сводятся к 5 шкалам, характеризующим различные аспекты общего  психологического  состояния человека и его удовлетворенности жизнью.  Примерное время тестирования 5-10 минут. 

Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ), адаптация Н. В. Паниной (Опросник общего психологического состояния человека):

Инструкция.

Оцените каждое утверждение в соответствии со степенью вашего согласия. В столбике с номером вопроса поставьте любой знак напротив нужного ответа – "согласен", "не согласен" или "не знаю".

Тестовый материал.

1. С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.

2. Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.

3. Сейчас самый мрачный период в моей жизни.

4. Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.

5. Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.

6. Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.

7. Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.

8. Я считаю,  что  в  будущем  меня  ожидают интересные и приятные дела.

9. К своим  делам  и  занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.

10. С возрастом я всё больше ощущаю какую-то усталость.

11. Ощущение возраста не беспокоит меня.

12. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.

13. Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.

14. По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни.

15. Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.

16. У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.

17. Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни.

18. Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.

19. Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.

20. Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше.

Ключ к тесту ИЖУ.

№ суждения

Согласен

Не согласен

Не знаю

1.

0

1

1

2.

0

2

1

3.

0

2

1

4.

0

2

1

5.

2

0

1

6.

0

2

1

7.

2

0

1

8.

2

0

1

9.

2

0

1

10.

0

2

1

11.

2

0

1

12.

2

0

1

13.

2

0

1

14.

0

2

1

15.

2

0

1

16.

2

0

1

17.

0

2

1

18.

0

2

1

19.

2

0

1

20.

0

2

1

Обработка результатов.

Индекс общей жизненной удовлетворённости определяется начислением баллов по ключу.

Интерпретация результатов.

Тест  измеряет  наиболее  общее  психологическое  состояние  человека,   определяемое  его  личностными  особенностями,  системой  отношений   к   различным   сторонам своей  жизни.  Индекс  жизненной  удовлетворенности  -  интегративный  показатель,   включающий  в качестве  основного  носителя  эмоциональную  составляющую.  Для обладателей  высокого  значения  индекса  характерны  низкий  уровень   эмоциональной   напряженности,  высокая  эмоциональная  устойчивость,  низкий  уровень  тревожности,  психологический  комфорт,  высокий  уровень  удовлетворенности  ситуацией  и  своей  ролью  в  ней.

Под категорией "жизненная удовлетворенность" понимается   самое   общее  представление  человека о  психологическом комфорте,  которое включает в  себя: 

  • интерес к жизни как противоположность апатии; 
  • решительность,  целеустремленность,   последовательность   в   достижении   жизненных  целей; 
  • согласованность между поставленными и реально достигнутыми целями; 
  • положительная оценка собственных качеств и поступков; 
  • общий фон настроения. 

Максимальный индекс жизненной удовлетворённости составляет 40 баллов. Средняя жизненная удовлетворённость – 25–30 баллов. Показатели менее 25 баллов считаются низкими.

В качестве дополнительной информации о том, какие конкретные сферы жизни приносят удовлетворение или недовольство, можно посчитать количество баллов по шкалам (максимальное количество баллов по каждой шкале – 8).

Расшифровка шкал.

1. Интерес к жизни.Суждения № 1, 6, 9, 11. Шкала отражает степень энтузиазма, увлечённого отношения к обычной повседневной жизни.

2. Последовательность  в  достижении  целей. Суждения № 8, 13, 16, 17. Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.

3. Согласованность между поставленными и достигнутыми целями. Суждения № 2, 4, 5, 19. Высокие показатели отражают убеждённость человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.

4. Положительная оценка себя и собственных поступков. Суждения № 12, 14, 15, 20. Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.

5. Общий фон настроения. Суждения № 3, 7, 10, 18. Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни.

Результаты данного теста дают возможность достаточно быстро получить информацию об общем эмоциональном состоянии человека, о сферах жизни, которые, возможно, являются "проблемными" для него и принять шаги для коррекции последних.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности

Тест индекс жизненной удовлетворенности (ИЖУ), адаптация Н. В. Паниной (Опросник общего психологического состояния человека - Neugarten А.О.).

 

Нашу рассылку читают счастливые люди.

Читай и ТЫ!

 

Наша группа Вконтакте:

 

Еще по теме:

 

 

 

Тест на эмоциональный интеллект (Тест EQ)

 


Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.