Не могу перестать ревновать. Чувствую себя не нужной.
Когда я ее потихоньку перестаю ревновать к двум другим, Настя добивается того, что б я вновь и вновь ревновала. Воспринимая то, что я перестаю ревновать, как безразличие к ней.
Подскажите, что делать?
Автор вопроса: Светлана 15 лет.
Ответ психолога.
Здравствуйте, Светлана.
Вам нужно формировать и укреплять доверие в вашей дружбе. А также поверить самой, что вы интересный собеседник, что вы нужны как друг. И в первую очередь стать нужной самой себе. Другим мы нужны не более, чем нужны себе. Это правило действует как в дружбе, так и личных, деловых отношениях.
Вы пишете, что Настя добивается от вас, чтобы вы ревновали. На самом деле, она не может вызвать у вас какие бы то ни было эмоции без вашего на то согласия. Что чувствовать и делать, как воспринимать, как реагировать в той или иной ситуации вы решаете только сами!
Если вы покажете своим примером, какая она настоящая дружба без ограничений с кем общаться, сколько, – то Настя вольно невольно начнет перенимать у вас вашу манеру общения. А пока вы оттаскиваете ее от двух других подруг и доказываете, что не нужны – она ведет себя так же, копируя ваши повадки. Измените свое отношение, свое поведение и Настя тоже начнет вести себя по другому.
Дайте свободу выбора себе и своим подругам. Ведь силком или обидами дружить кого-то заставить нельзя. Но если поверить, что вы интересный друг, стать нужной самой себе – рядом с вами всегда будут близкие друзья.
Психолог Ахметханова Диляра РашидовнаЗдравствуйте, Светлана!
Вам не кажется, что вы ведете себя как собственница по отношению к подружке? Она - личность, вы - личность. Каждый из вас сам делает выбор с кем общаться, а с кем нет. Вам кажется, что Насте бывает веселее с другими девочками, а вам хочется, чтобы ей было весело только с вами? Поговорите с ней открыто и спросите: что вам обоим мешает перестать вести себя эгоистично в отношении друг друга. А лучше сядьте и напишите друг другу, а потом дайте прочитать, так будет честнее. Вы хотите сказать гадость, чтобы побольнее задеть, таким образом вы даете знать о своем существовании в ее жизни. У вас поведение взаимодополняемое. Пока одна из вас не изменит свое поведение эта "катавасия" так и будет продолжаться. Попробуйте изменить свое поведение. "Изменись сам и мир изменится вокруг тебя".Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.