Анорексия перешла в булимию.

Здравствуйте. Болею около 7 лет. Сначала была анорексия которая в дальнейшем перешла в булимию. Постоянно пью мочегонные и слабительные таблетки ем а потом всё вырыгиваю и так около 10 раз на день. Я живу в житомирской обл. есть ли в моём регионе специальные врачи которые могут мне помочь.Заранее спасибо!

Автор вопроса: Марина

Ответ психолога.

Здравствуйте, Марина. Во-первых, анорексию и булимию может диагностировать только специалист, а пока будем называть ваше состояние расстройством питания. Во-вторых, лица,  у которых диагностируются эти заболевания, сами не признают себя больными, не осознают наличие у себя данных заболеваний. А заданный вами вопрос говорит скорее об обратном. В третьих, на этом сайте не предоставляется очная консультация специалистов, поэтому найти нужных вам специалистов вам придется самой – эта информация есть в интернете, в телефонном справочнике или же можно обратиться к своему терапевту, который направит к нужному специалисту.

Что касается того, почему возникает расстройство питания и те симптомы, что вы описываете: прием слабительных, мочегонных, “вырыгивание” пищи и т.д. Вспомните, что предшествовало началу расстройства питания, какие чувства, переживания были для вас тогда главенствующими? Остались ли и поныне те проблемы, что вы начали “решать” посредством расстройства питания? Как бы вы иначе могли их решить, более здоровым способом?  Есть ли возможность переоценить важность проблем, предшествовавших расстройству питания, и связанных с ними чувств и переживаний? Например, на одну сторону весов положить ваше здоровье, возможность вести полноценную жизнь, а на другую чашу весов –  те события и их субъективно-негативная оценка, которые привели к расстройству питания. Что для вас важнее теперь?

И другая задача, которую необходимо решить, для нормализации питания  - это пересмотреть свое представление о том,  что ваша внешность, фигура и прочие внешние данные являются полной характеристикой вас самих. Понять, что вы куда более богатая полноценная личность и ваша внешность – это только малая часть вас. Обогащать свой внутренний мир, направить внимание на личностный рост, реализацию своих способностей. Пересмотреть свои ценности и определить в системе ценностей место для своего здоровья и вытекающего из него благополучия. Т.е. перестать ставить во главу угла только внешность и вес. И осознать, что корректировка внешности должна проистекать из желания сохранить здоровье, а не решить другие проблемы. К сожалению, это обманчивое представление, думать, что похудев можно решить другие проблемы, наоборот, тем самым можно нажить еще неприятностей, а решение назревших на тот момент задач отложить до “лучших” времен.

Примите свое тело, полюбите его таким, в том весе, в котором вам комфортно. Научитесь осознавать свои эмоции и чувства, понимать из-за чего они возникают, и открыто выражать свои чувства, решать возникающие проблемы, не прибегая к еде, другими способами. И повышайте уважение к себе, самооценку, осознайте свою самоценность без привязки к вашему весу или внешним данным. Представьте, какой жизнью вы жили бы, если бы избавились о  расстройства питания. Детально представьте. Готовы ли вы “заплатить” за такую жизнь своим естественным весом и природной красотой, не подверженной искусственным корректировкам? Если да, то начните прямо сейчас делать первые шаги в нужном вам направлении.