Как научиться расставаться и не жалеть об этом?

Вопрос психологу:

Добрый день! Моя проблема заключается в том, что уже третий раз в жизни, оказываюсь в схожих обстоятельствах и ситуации. Мои первые серьезные чувства случились в 19 лет, ему было 21 - звали Саша. Тогда мы встречались с ним 2 месяца , все казалось очень хорошо - я была знакома с его родителями, приятные эмоции, когда мы были вдвоем, романтика, поцелуи под луной. Когда я словила его на лжи, мы резко расстались. У нас были небольшие проблемы до этого - я немного люблю драматизировать, закатывать истерики иногда, он любил приврать о своей работе, повыдумывать о своей жизни -а я это не терпела. Я написала ему: давай расстанемся на эмоциях(с расчетом, что он будет лучше стараться и извиниться за вранье), но он просто сказал:ОК. Тогда я и начала бешено звонить, приезжать к нему под дом, пытаться вернуть. Сказал, что не хочет снова встречаться, но иногда спьяну писал, иногда виделись. Он относился ко мне все хуже и хуже. Как будто бы стал совсем другим человеком. Раньше заботливый и улыбчивый, он стал злым и обиженным. У нас был интим без обязательств время от времени. Я так надеялась, что вот вот и мы сойдемся снова. Весь этот период после расставания длился около 1,5 лет (мы видели, общались, спали и все), потом он начал жить с другой девушкой. Но я еще пол года страдала, позже узнала, что они начали жить вместе. Меня это очень ранило, хотя изначально, когда начинались отношения - я не особо ценила его и тем более не думала, что буду бегать за ним. Ведь первое время всегда бегал он. Отношения номер 2. Через пол года я закрутила роман с парнем из другой страны. Меня это очень развеяло от мыслей о Саше. Он был моим ровесником. Я приехала к нему в Италию на неделю. Жила с его родителями и сестрой. Все было очень мило. Перед тем, как я уехала, он дал мне понять, что на расстоянии мы так долго не сможем - он не готов жениться еще в течении 10-ти лет, нужно учиться (возможно я не очень зацепила его). Я воспринимала, это как приключение (не более) но ровно до тех пор пока не осознала, что он мне реже пишет - отшивает, что мы больше никогда не увидимся. Эти мысли словно страх делали со мной странные вещи - я начала звонить ему очень часто, писать, когда была пьяная, в общем доставала его очень сильно. Наверное, из жалости, он мне отвечал, а потом уже заблокировал, когда нашел новую девушку(местную, из Италии) Я страдала, пока мне не встретился (через пол года) новый парень - Витя. Ему 25 - мне 23. Эти отношения начались в декабре 2017. Витя был настойчив, явно был заинтересован мной. Казался честным и надежным - настоящий спаситель от страданий, в которых я жила последние 3 года. Он меня очень переключил после прошлых отношений, я правда развеялась и перестала донимать тех моих бывших. Но проблема в том, что много рассказывала ему о бывших, торопила события, говорила, когда познакомишь с друзьями? родителями? когда мы поедим отдыхать? В общем хотела воплотить все, что делала в прошлых отношениях и поскорее понять, что с Витей у нас все более серьезно, не так как было раньше. Сначала Витя очень горел, беспокоился, звонил, но несмотря на это нам было сложно найти компромисс. Между нами было расстояние - 2 часа езды. Из-за работы он не мог часто приезжать, в свободное время ездил играть в теннис, играл на скрипке. Меня обижало, что я для него не приоритет, а вариант. Ему казалось, что я много на что претендую - мы ссорились. Потом мы начали часто ссориться, я бросала трубку, говорила, что хочу расстаться. Он продолжал звонить, писал с разных номеров. Я понимала, что он не мужчина моей мечты, казалось, что уступает бывшим. Постепенно Витя утратил ко мне уважение: начал упрекать, что много денег на меня потратил(кафе, цветы), что я ничего не ценю и слишком сентиментальная. Первый раз мы расстались в апреле на 3 недели по моей инициативе, Витя еще звонил и писал, а я начала гулять в компании другого парня и его друзей. Было очень хорошо, казалось, что я больше не вернусь к Вите никогда. Но он не давал мне покоя, и все таки вернул меня - я выдвинула условие, что он должен познакомится с моими родителями. Он принял условие, родителем понравился и вернул меня. Потом у меня был выпускной в университете, на который он не приехал. Мы ссорились - мирились. Потом он привез меня к себе в город, но своим родителям не представил. Сказал, что уж очень часто мы ссоримся. Казалось, что он все меньше и меньше меня уважает. Обзывал - на свидания приезжал все реже. За все лето мы увиделись только раз, и он сказал, что не знает - сможет ли меня снова полюбить - чувства угасли. Я демонстративно гуляла с другими парнями - принимала ухаживания. Витя злился, но сходиться и просить прощения не думал. Некоторое время мы не общались. Но вот - неделю назад он предложил мне интим без обязательств - я не отреагировала. Снова молчали. Но вчера меня что-то задело, и я написала ему. Нормального диалога не получилось - он сказал, что чувств ко мне больше нет, он меня везде блокирует и мне лучше его забыть. Сказал, что наше схождение как пары исключено. Сегодня мне было очень плохо - после вчерашнего разговора. Всю ночь не могла спать. Не могла поверить, что все закончилось. Когда говорили с ним вчера по телефону - я почти плакала. Хотя, поклонников у меня достаточно. Цветы дарят почти каждый день. Как сотрудника на работе уважают. Странно, что все перечисленные парни мне не особо нравились во время отношений - отталкивали явные минусы. Но почему я плачу и бегу за ними, когда понимаю, что все закончилось? Почему именно после слов Вити, что ничего не возможно, мне казалась, что я потеряла мужчину всей моей жизни? Ведь я уверенна, были бы сейчас вместе, он был все также продолжал обижать меня словами, скрывал от родителей или друзей. Иногда думаю, что возможно я сама все торопила и убила в нем чувства? Помогите избавиться от этого синдрома жертвы и разорвать этот порочный круг.

Автор вопроса: Анна Возраст: 23