Я испортила наши отношения. Как все исправить?
Автор вопроса: Анастасия
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анастасия.
Вы ведь не для того написали, чтобы вас успокоили и уверили в том, что всё обойдётся?
Я предлагаю вам трезво посмотреть на ваши отношения. Сейчас вы страдаете от вашей размолвки, и хотите «всё исправить». Тем не менее, причина вашего страдания вовсе не в размолвке как таковой, она лишь повод. Причина вашего страдания в том, как вы относитесь к самой себе и к вашим взаимоотношениям, а также – к своим чувствам. Сейчас вам проще обвинять себя, проще клеветать на свой характер, проще стараться угождать, проще стараться выкинуть проблему из головы, проще стараться вернуть, и даже испытывать панику проще. Но проще, чем что? Проще, чем встречаться со своими чувствами, не пытаясь от них избавиться, проще, чем вникать в значение своих чувств и жить собственными смыслами, проще, чем принимать решения, проще, чем верить себе, проще, чем уважать себя и хранить собственные границы (достоинство), проще, чем самой совершать выборы. Отказаться от себя оказывается во многих отношениях проще, но следствия этого очевидны (и естественны) в ваших взаимоотношениях.
Итак, отвечая на ваши вопросы.
«Как скоро мне можно позвонить ему?» - можно звонить в любое время. Даже если он смилостивится и вернётся, это не изменит ваших взаимоотношений, и вы будете продолжать страдать.
«Как мне вообще себя вести?» - Смотря для чего, Анастасия. Я всё же хочу поддерживать вас и вашу настоящую жизнь, поэтому хочу обратить ваше внимание на то, о чём вам написал выше, и не хочу вам давать советов по поводу «возвращения» вашего парня.
- #
- Виктория Викторовна
-
0
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.