Как поступить, чтобы вернуть доверие?
Автор вопроса: Елена
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елена!
Благодарю Вас за письмо. Я думаю, что это огромное счастье, что судьба опять свела вас с любимым мужчиной, и Вы переживаете такие сильные чувства.
Как можно понять из вашего письма, вас до сих пор не отпускают события, которые происходили два года назад, почему-то остается чувство вины, вам хочется за что-то оправдываться. И я думаю, что именно эти переживания и самообвинения мешают вам сейчас в полной мере переживать радость от общения с любимым мужчиной. Чтобы избавиться от этих болезненных и неконструктивных чувств, я бы рекомендовала вам мысленно вновь вернуться к тем событиям, заново их проанализировать и пережить. Если есть возможность, то лучше это сделать вместе с психологом на очной консультации. Или можете подробно описать на бумаге все события и переживаемые тогда чувства. Если будете испытывать чувство вины за какие-то свои слова или поступки, то можете мысленно попросить у человека прощения.
Мне кажется, что мысли о любимом человеке, о ваших отношениях занимают сейчас все 100% вашей жизни, ваша любовь, можно сказать, «сжигает» вас и его. На самом деле не все мужчины могут выдержать такую женскую страсть. Я бы порекомендовала вам сейчас как бы немного перенаправить свою огромную энергию любви на другие сферы вашей жизни: прежде всего на себя, на друзей, детей и другие важные для вас вещи. Если ваши чувства взаимны, то вы обязательно будете вместе. Возможно, не надо очень торопить события и так бояться его потерять. Попробуйте во время ваших встреч просто получать удовольствие от общения и жить текущим моментом, не думая об «ошибках» прошлого и не планируя будущее.
При необходимости Вы можете написать мне более подробно или придти на очную консультацию.
Желаю Вам счастья!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.