Поиск по сайту

После расставания парень сказал, что он меня больше не любит - вопрос психологу.

Меня бросил молодой человек. Встречались три года, не все складывалось гладко, в общем, как у всех. Недавно расстались на месяц, но потом снова помирились. Казалось, все идет хорошо, я нарадоваться не могла. Но он вдруг сказал, что за этот месяц понял: мы не пара, он больше не любит. Как это, "больше не любит"? Ведь были три года... Мне очень больно, не знаю, как с этим справиться.

Автор вопроса: Мария

Ответ психолога.

Здравствуйте Мария! Ваши чувства понятны: расставание - это боль. И еще больнее от того, что непонятны его причины. У каждых чувств и отношений свой "срок жизни". У одного растягивается на годы, другой "перегорает" за недели. В невыгодном положении окажется тот, кто сохранил чувство. Он может быть не виноват, что стал нежеланным, так сложились обстоятельства, но от этого не легче. По вашим словам, молодой человек понял, что чувства сошли на нет, когда вы расстались на месяц. Действительно, временный разрыв помогает отойти на расстояние и взглянуть на отношения более широко и объективно.

И поскольку у каждого человека есть право выби­рать, с кем он хочет строить отношения, вам ничего не остается, как принять его решение и постараться пережить этот разрыв достойно. Переживание расста­вания имеет те же психологические последствия, что и утрата любимого человека, поэтому важно, чтобы вы получили помощь и поддержку близких. Панацеи не существует, но есть несколько универсальных спо­собов. Во-первых, смените окружение, сознательно исключите из повседневной жизни все, что напоминает об ушедшем, но ни в коем случае не замыкайтесь в одиночестве. Погрузитесь в работу, учебу, то есть отвлекитесь. Балуйте себя покупками, поездками, развлечениями. Настраивайтесь на хорошее, мыслите позитивно. А вот с новым романом подождите, пока не почувствуете, что боль и обида ушли и вы готовы принять отношения с другим человеком.

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.