Потеряла смысл жизни после смерти мамы.

Оксана, мне кажется, достаточно!

Прах к праху - и всё!

Я даже не хочу Вам начинать говорить банальности на тему "смерть - ЕСТЕСТВЕННАЯ часть жизни" и у каждого свой срок.

Практически в каждом своём ответе я говорю одну фразу: С природой спорить бесполезно!

Люди живые, а потому смертные. Люди болеют. Кто-то выздоравливает, а кого-то болезнь убивает. Бывает, и довольно часто, что раньше времени.

(Хотя... Что значит раньше времени? Кто, где и когда дал чёткие параметры того, кто и сколько должен жить? - Никто.)

У меня создалось впечатление, что кроме мамы у Вас реально ни с кем вот такой эмоционально-глубокой "привязки" не случилось. Это так?

И я даже не про "хорошие отношения", нет. Я именно о том, что делает просто хорошие отношения по-настоящему близкими - доверие и благодарность!

Вас считают сильной. Это хорошо. Но , если Вы сильная, то и жалеть Вас не особо надо. И считаться с Вами, как с человеком чувствующим и живым, тоже не сильно требуется. И т.д.

С сильными людьми рядом быть выгодно. Выгодно кого-то "назначить" сильным, дабы переложить на него часть ответственности, часть обязанностей, даже часть страданий! Но , даже если человек демонстрирует сильные качества в сложной ситуации, кто сказал, что ему не больно, не обидно, не страшно? Кто сказал, что ему не нужна поддержка? Не на словах, не эпизодическая, а поддержка в виде РАЗДЕЛЕНИЯ с ним эмоциональн-психологической нагрузки.

А что может быть тяжелее ухода за больным человеком?

Вот Вы и слегка надорвались. Вот, может быть, неосознано, Вы и поднакопили всяких ненужных невротических переживаний.

Стресс, Оксан. Хроническое напряжение, повышенный уровень тревожности и отсутствие поддержки.

Я потерял маму совсем недавно. Ещё и сорока дней не прошло. Она жила с нами, но прям уж такой вот близости не было: всё-таки, у каждого из нас было и своё занятие, и своя зона ответственности и т.д. Исповедальности, а она у меня была очень сильным человеком, между нами не было, что не отменяет абсолютно нормальных человеческих чувств и отношений. Кстати, мы нередко ругались, да. Но, я считаю, это частью нормальной жизни.

Так вот, в 2012 году она заболела. Онкология. Она была в очень плохом состоянии, как морально, так и физически. Я тогда ей сказал, что если она собралась умирать, то тогда ни одна супер-медицина не поможет. Но если она хочет жить, то надо настраиваться на беспощадную и опасную борьбу!

Ей в тот момент исполнилось уже 82 года.

Она решила бороться. Постепенно, шаг за шагом, я вместе с ней преодолевал (а с ней тогда мог быть только я!) все преграды и трудности: неверие врачей, очень жестокие слова про бесполезность лечения, трудности в поиске клиники и т.д.

Я тратил ОЧЕНЬ много чисто моральных сил, ибо невозможно было демонстрировать слабость и обескураженность. Лучше злость! Да! Но не слабость!

Мы (спасибо связям)))) нашли место, где нас взяли "под контроль". До сих пор я благодарю врачей, сестёр, моих клиентов))) и Господа Бога!

Мы прошли три сложнейшие операции (был рак двенадцатиперстной кишки), лучевую терапию. И мы четыре года прожили (маме было 86) практически полноценно и нормально. И вот, в мае она резко почувствовала общее ухудшение и как-то очень быстро "ушла". А у меня, при моей работе, как-то не было достаточно времени, чтобы быть с ней рядышком, да и слов , наверное, правильных не очень хватило... Может, это был рак? Может, это был инсульт на фоне общей ослабленности организма? Может, сам организм? Я не знаю ответа. Я , наверное, что-то мог сделать? Чем-то помочь? - Не знаю! Короче, есть за что себя ругать!

Вероятно, просить прощения у родителей - абсолютно нормальная функция нормальных живых людей.

Что-то я заговорился...

Очень хочется что-то чем-то оправдать. Очень хочется найти "стрелочника". Но не стоит! В голове у каждого, кто близко, есть и будет сидеть потребность в осознании СОБСТВЕННОЙ РОЛИ, собственной ответственности, вины и т.д. Это можно по-разному называть, но это всё одно и то же.

Вы меня понимаете?

Так вот. Эдак можно действительно не пережить потери! Раздражение и неудовлетворённость, обида и напряжение могут делать страшную работу. Они разрушают. А как пережить?

А надо научиться прощать!

Просите прощения у себя. И прощайте себя!

Просите прощения у мамы. И сами её простите!

Просите прощения у родных. И сами их прощайте!

"Я прошу у Вас прощения за то, что я такая, какая есть! И я прощаю вас за то, что такие, какие есть, а не такие, как мне хотелось бы!"

Это надо делать по многу раз в день. Это надо делать постоянно! Это надо делать письменно и устно, вслух и просебя...

Это действительно помогает.

Вам станет легче! Отвечаю за каждое слово.

Зайдите а церковь и поговорите с Батюшкой. Помолитесь. Это хорошо.

Заполняйте образовавшийся вакуум. Запомните:

БЛАГОДАРНЫМИ УМЕЮТ БЫТЬ ВСЕ! И многие нуждаются в Ваших умениях и навыках. Это важно!

Почаще общайтесь с подругами и друзьями. Вам надо переключаться! Почаще идите туда , где Вам хорошо. Не на кладбище! Лучше - в церковь! В церкви Вам будет проще.

Почаще делайте то, что приносит Вам удовольствие и удовлетворение!

"Я отпускаю тебя туда. где ты должна быть!" - вот ещё одна аффирмация (волшебная фраза), которую Вы должны повторять всегда и везде!

И живите! Оксана! Живите!

Спасибо за письмо. Простите, если что не так, но писал я от души! А. Журавлёв

Оцените ответ психолога: