Как изменить себя? Меня беспокоит собственная несостоятельность как личности.

Здравствуйте, Анна!

Апатия и депрессия, невозможность понять себя и определиться в выборе дальнейшего пути – все это возможные признаки психологической незрелости личности, ее не готовности ко взрослой жизни.

Причин такого состояния может множество, но все они так или иначе связаны с невозможностью понять собственные желания и потребности.

Как часто любящие родители, заботятся о разностороннем развитии своих детей, предлагая им те или иные кружки и курсы, особенно если в их детстве всего этого не было. Но мало кто догадывается, что этим поведением движет не столько желание предложить ребенку как можно больше вариантов увлечений и полезных навыков, облегчающих их дальнейшую жизнь, сколько «голод» в таких проявлениях заботы от своих родителей нынешних пап и мам.

Вы написали, что с Вашей мамой так в детстве не носились. Может быть и в ней есть чувство «упущенных возможностей», которые были бы у нее, если бы она посещала языковые курсы, курсы рисования, музыкальные занятия или танцы. Всего этого не было в ее детстве, поэтому все это она должна дать своим детям!

Вот и становятся «нереализованные» творческие потенциалы родителей движителем для развития творческих способностей детей.

Интересно, были ли в Вашей жизни какие-то увлечения, о которых Вы самостоятельно говорили родителям, но которые не нашли у них поддержку или были отвергнуты как бесполезные или неперспективные?

Когда выбор увлечений предоставляется ребенку без учета его личных потребностей и интересов, очень часто он становиться краткосрочных и быстро надоедающим. Череда не интересных для самого ребенка предложений от взрослых, за которые они готовы платить, особенно в наше время «платных услуг» по всем потребностям, очень часто становиться привычной реакцией на ВСЕ начинания, которые не вызывают в нем отклика. Иногда такая реакция закрепляется на все «предложения» исходящие от родителей на бессознательном уровне, поскольку появляется ощущение что все в этой жизни, которую предлагают родители, такое неинтересное и нудное, неспособное зажечь искру азарта и желания углубиться в нее. Это похоже на Ваше отношение с учебой, ведь наверняка о пользе учебы и знаний в Вашей семье говорилось неоднократно! Отсюда, возможно, и неспособность довести начатое дело до конца – трудно наделять вниманием то, что не вызывает интереса!

Подросшему инфантильному человеку очень сложно даже представить себе свои желания и потребности, поскольку в жизни ему предлагались ЕГО увлечения и интересы со стороны, а не искались им самостоятельно. Поэтому понять, что хочется именно ему иногда становиться просто невозможно.

Я понимаю родителей, которые стремятся дать своим детям как можно больше возможностей для реализации. Но иногда это становится для них самоцелью, а не способом поддержки собственных детей. Роль родителей вместо принятия и понятия интересов и желаний ребенка сводится к навязыванию ему собственных интересов и собственного мнения, лишая ребенка такой необходимой возможности формировать собственные желания и искать способы их удовлетворения.

Может быть и сейчас, когда после очередного разговора с матерью у Вас возникает желание что-то делать и оно натыкается на бессознательное нежелание делать эти попытки это своеобразный протест против очередного навязывания видения «картины Вашей жизни» Вашими родными.

Это хорошо, что проблема и ее неудобства, которые она доставляет Вам уже осознаны. Что теперь с этим делать? Конечно, работать над собой, как Вы правильно отметили. Но эта работа должна вестись не в поиске того, кто сможет Вам предложить новый интерес в жизни или указать Вам новую цель, а начать прислушиваться к себе, начинать понимать, что волнует именно Вас, может вывести Вас из состояния апатии и депрессии.

Возможно, вопросы, которые для Вас небезразличны – что, сколько и когда принимать в пищу, как бы странно это не звучало, могут стать для Вас тем первым шагом к познанию себя и своих желаний, а также позволят найти дело своей жизни, в котором Вы сможете реализоваться и вновь вернуть интерес к жизни.

Может быть и родителям Вы сможете показать, что работа со специалистом-психологом Вам необходима не для того, чтобы «найти волшебную палочку» у другого, а для того, чтобы вернуть себе возможность самостоятельно принимать решения как при выборе интересов в своей жизни, так и для их реализации в ней.

Кстати о лени. Иногда это социально неприемлемое качество всего лишь демонстрация отсутствия интереса к предложенному делу, вещи и т.п. Поэтому это можно считать индикатором Ваших жизненных сил и их рационального использования.

Не берусь утверждать, что предложенная мною версия единственное объяснение Ваших проблем, но как вариант развития и результат роста она имеет право на существование.

Если что либо из написанного здесь поможет Вам взглянуть на свою жизнь по новому, буду рада. Если же Вы посчитаете, что к Вам это не имеет никакого отношения, ищите дальше себя. Главное, прислушайтесь к себе, а не только ко мнению со стороны, пусть даже это будет мнением любящих Вас людей. Мы это то, что мы выбираем сами. Все ли в Вашей жизни Ваш выбор?

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: