Апатия, нежелание делать что-либо.
Автор вопроса: Дима
Ответ психолога:
Здравствуйте, Дмитрий!
Скорее всего вы чрезмерно ответственный человек - беспокойство "от того, что не успеваешь, не можешь чего то, боязнь вылететь и т.д." отнимает у вас очень много энергии. Отпустите ситуацию, позвольте ей развиваться естественным путем. И к тому же перфекционист - вы хотите все делать идеально, начать учиться прямо с первого сентября. Хотя, напомню вам, среднестатистический студент начинает учиться только ближе к сессии и успешно ее закрывает. Сейчас дайте себе какое то время втянуться в учебу, ваши нынешние угрызения совести по поводу "не могу заставить себя сесть что то учить, либо делать" ни к чему.
И первый год учебы, который как вы заметили, был чудовищный - больше никогда не повторится! Первый год всегда единственный в своем роде. Все последующие будут легче. Поэтому переведите дыхание и снижайте уровень внутреннего напряжения.
"Я сознательно выбирал профессию, я знаю, что хочу стать профессионалом в своей области" А знаете ли вы, что настоящий профессионал себя не заставляет, он делают свою работу играючи, получая удовольствие от процесса. Найдите в своей учебе элемент игры и что-то интересное для себя прямо сейчас (в плане саморазвития, познания чего-то нового, практического приложения знаний прямо сейчас), а не только потом, когда вы получите диплом и начнете работать по специальности.
"Я просто лежал на кровати вечера напролет, не сидел за компьютером, не читал, не слушал музыку. Просто лежал. Так прошел весь 2й семестр. Каким то чудом я не вылетел, даже наоборот, смог перевестись на бюджет." Как видите, подобная тактика "Я просто лежал на кровати вечера напролет" приносит свои плоды - вас перевели на бюджет. Хотя, возможно вы просто недооцениваете свои усилия. Обязательно хвалите себя за малейшие успехи и в первую очередь замечайте их, не бойтесь признавать свои заслуги. Это придаст вам сил и энергии, а также желание активно действовать.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.