Как заставить себя жить?
Я не хочу жить! Не то что бы я хочу умереть, но... Это началось три года назад,когда я по уши влюбилась в неблагополучного юношу... Он бывший наркоман, неоднократно судим, последние два срока сидел будучи в отношениях со мной... Постоянные передачки, свиданки и т.д. Жутко выматывали... У него постоянно были какие то проблемы, из-за которых я переживала кажется даже больше, чем он...
Автор вопроса: Елена
Ответ психолога.
Елена, без паники!
Здравствуйте.
Попали Вы в сложную ситуацию.
Вы знаете , как называются люди, живущие вместе с нездоровым человеком, имеющим зависимость от чего-нибудь ( алкоголь, наркотики, игры и т.д)? Со-зависимый!
Вы тоже, Лен, стали своего рода наркоманкой. Да. Это действительно были ваши общие ломки, сроки, мучения и т.д.. Вы стали этим жить. То есть жить его страданиями, его нездоровым алгоритмом.
Я очень хорошо знаю, что такое общение с наркоманами. Я знаю, что они всегда вызывают и доверие, и сочувствие! Вот кажется, что человек искренне клянется, что все, в завязке. И проходит какое-то время ( иногда 10 минут) и ты видишь и слышишь совсем другого человека! И нет там раскаяния, нет сожаления!
Это сложная штука.
Что происходит? А просто у Вас давненько невроз. Это из-за долгого стрессового состояния, спровоцированного нестабильностью: маятник качался из состояния "счастье" в состояние "горе". Это слишком далекие, слишком контрастные состояния, чтобы не повлиять на Ваше самочувствие.
Об этом можно долго говорить. Вы привыкли чувствовать себя живой, активной, нужной рядом с ним, страдающим, нестабильным, болезненным и опасным. Вот и все. И пока что нет такого мужчины ( если только он не наркоман, алкоголик, игроман и т.д) , который бы сумел дать Вам похожее ощущение жизни!
Но с этим надо что-то делать!
Вины Вашей нет, но ответственность за Вашу жизнь лежит на Вас!
Вам нужно подальше отойти от всего пережитого. Не выйдет у Вас выбить чувство другим чувством. Пока не выйдет. Будет только хуже.
Лучше всего заняться собой, своими делами, своими близкими!
Мысленно говорите СПАСИБО своему "бывшему". Без конца! И делайте свои дела: я уверен, что их накопилось очень много.
Это в том случае, ЕСЛИ ВЫ РЕАЛЬНО ХОТИТЕ ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ! Хотите, а не боитесь себе признаться в том, что Вам все это нравилось! Такое тоже бывает. Но ведет это все в черную бездну. 33 года - это срок для бездны? Это что - время умирать или сваливаться? Нет , конечно! Тем более, для женщины!
Найдите в себе силы почитать книги Луизы Хей: эта тетенька - большая умница, гуманист и лишь отчасти психолог. Но у нее была такая жизнь, такой опыт, что малюсенькая книжечка "Сила внутри на с" перевернула мир практической психологии!
Вам надо почувствовать себя живой. Независимо от того, кто рядом с Вами.
Может, подойдет такой вид деятельности, который предполагает общение с людьми в трудных ситуациях, с больными, обездоленными и т.д.? Я не знаю!
Может , Вы займетесь фотографией и так реализуете свою потребность видеть и чувствовать?
Вы практически ничего не рассказали о стиле своей жизни!
Лена! Вырвите себя из плохой среды. Переживется. Главное, потерпеть и пережить!
А дальше - строить свою жизнь С ЧИСТОГО ЛИСТА! У Вас прекрасный возраст- возраст Иисуса Христа.
( Кстати! Молитва - это тоже здорово!)
Пишите мне , пожалуйста. Так, сразу , трудновато понять все тонкости, но я с Вами!
Будем жить и будем счастливы!
Психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.