Стеснительность мешает найти работу по душе.
Автор вопроса: Омина
Ответ психолога:
Здравствуйте, Омина!
Благодарю вас за доверие и постараюсь помочь вам разобраться в вашей ситуации.
Неуверенность в себе, стеснение, бросает в жар, ком в горле, мысли разбегаются - это все признаки страха. Чаще всего мы страдаем от страха показаться смешной или глупой. Мы боимся совершить ошибку, боимся, что нас негативно оценят. Мы боимся произвести плохое впечатление.
И нам кажется, что этот внутренний страх очень силен. Подчиняясь этому страху, мы предпочитаем вообще не сделать, чем сделать неправильно. Понимаете теперь, почему вы боитесь заговорить с незнакомым человеком?
Для того, чтобы научиться контролировать свой страх, представьте, что вы подошли к кому-то малознакомому и начали что-то говорить. Что дальше? Допустим, вы сказали что-то не то... Что произойдет? Над вами начнут смеяться? Возможно. Но что в этом плохого? Может быть так, что вы больше не встретитесь с этим человеком.
Подумайте о том, что любая ваша ошибка - это не конец света. Каждый человек допускает в своей жизни миллион ошибок. Но все эти люди делятся на 2 группы: одни прекращают что-либо делать из-за страха ошибиться снова, а другие - осознают свою ошибку, получают опыт и продолжают двигаться дальше.
В какой группе вы хотите быть? Подумайте о том, что ошибки - это опыт. Без него вы не сможете развиваться. Совершая ошибку, вы узнаете что-то новое. Поэтому попробуйте относиться к своим ошибкам с уважением и, возможно даже, с радостью.
Вы выбрали профессию секретаря. Она предполагает много общения. Я уверена, что вы сможете достигнуть в ней успехов. И для начала позвольте себе ошибаться.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.