Совершенно ничего не понимаю.

Здравствуйте Наталья!

Не совсем понятен Ваш запрос, поэтому давайте я задам вопросы по тексту, а Вы, ответив на них, определитесь, с чего же Вы собираетесь менять свою жизнь. То, что Вы называете перевоспитанием, является самосовершенствованием, т.к. только Ваше желание менять что-то в себе с помощью психолога приведёт к улучшению отношений с близкими и окружающими.

Вы пишите: «…пью, курю, иногда наказываю ребенка физически, часто балую ребенка игрушками (раз 5 в неделю покупаю игрушки, не слишком дорогие, рублей по 100-150)».

Я: Вы хотите бросить пить и курить потому, что ….. (продолжите фразу)? Вас наказывали физически за то же, что и Вы своего сына? Поведение сына становится лучше после этого? Вы покупаете игрушки т.к. чувствуете вину перед ребёнком? Как Вы думаете, что мешает Вам строить отношения с ребёнком без насилия?

Вы: «..не хватает силы воли, не умею говорить нет, боюсь принимать серьезные решения. Если вижу, что ситуация выходит из под контроля успокаиваю себя суицидом».

Я: На что не хватает силы воли? Какой Вы хотите видеть себя и свою семью через год, три, десять лет? Решение бросить пить и курить, является для Вас серьёзным? Ребёнку своему Вы ведь говорите нет, когда наказываете его физически? Значит, умеете говорить нет. Вы уходите от конфликта или напротив успокаиваетесь только после выброса агрессии?

Вы: «…имея себя в друзьях, сама бы задушила. Нытик. Верю людям, всем. Каждый раз корю себя за то, что информацию, которую решилась открыть людям, используют или сливают».

Я: Вы можете вспомнить случаи, когда люди не использовали и не сливали информацию, которую Вы им доверили? А зачем Вы делитесь информацией, которую могут использовать против Вас? Ищете поддержки и сочувствия, но Вас не хотят поддерживать, а самоутверждаются за Ваш счёт. А Вы много кому в своей жизни помогли? Ведь есть те, кому нужна и Ваша поддержка.

Вы: «Но я ведь эгоистка, хочу все внимание на себя. Хочется услышать здравые мысли. Поверить, что над тобой не смеются, а понимают и чему то хотят научить. Как то так, глупо, непонятно и страшно. От того что сопьюсь, скачусь вниз. Не умею взаимодействовать с людьми, с мужем не знаю как себя вести.

Я: Все хотят внимания, но брать надо, отдавая что-то взамен окружающим и не обязательно материальное ( это может быть забота, внимание, даже свои положительные эмоции). А если не скатитесь вниз, то тот уровень, что сейчас вполне сопоставим с Вашим представлением о себе через 10-20 лет? Согласны со мной, что научить можно только того, кто хочет учиться? Можно подвести лошадь к водопою, но заставить ей пить невозможно! Так чему Вы хотите научиться в первую очередь? Это какие-то качества в себе? Как Вы вели себя с мужем, когда познакомились и общались? Вспоминайте хорошие моменты Вашей совместной жизни, своё настроение и состояние тогда, и «воскрешайте» их в настоящих взаимоотношениях. Вы обвиняете себя в лени, неуклюжести, неряшливости и т.д. Кто Вам это всё сказал? Если Вам хочется сидеть под одеялом, то это говорит о крайней истощённости нервной системы Наталья. Отчего это происходит надо разбираться и маленькими шажками идти желаемой цели с помощью специалиста. Вы: «…перестала связно формулировать мысли и то что хочу сказать. Когда нервничаю, отчаянно жестикулирую. Боюсь, что меня не услышат или не правильно поймут. Часто переоцениваю себя. Мне давно говорят, что мне надо к психологу, а я как то побаиваюсь, что я приду к человеку, а он посмеется».

Я: Страх свидетельствует о том, что Вы на самом деле уклоняетесь от ответственности за своё будущее. Когда сами решите, что жизнь зашла в тупик, а не со слов окружающих, то милости прошу на консультирование по переписке или очно! Вы на пути к изменениям, если внимательно прочитаете вопросы и ответите для себя на них Наталья! Успехов!

Оцените ответ психолога: