Все в себе ненавижу.

Здравствуйте, Нико!

Чувствуется, что Ваше письмо пропитано ощущением безнадежности, отчаяния, как будто Вы одна во всем мире самая несчастная и решения Ваших проблем не существует. Ведь Вы многое пробовали (хоть и были заранее уверены, что ничего не выйдет), но ничего не помогало! И вот Вы отчаялись совсем, написали на этот ресурс и так увлеклись описанием безнадежности своей жизни, что забыли сформулировать вопрос, на который ждете ответа.

Наверное, Вы имеете причины пессимистично смотреть на жизнь и замечать в ней только негатив, серость и уныние, но это лишь Ваше убеждение, которое сформировали Вы сами и Ваше окружение. Следовательно, точно также Вы можете эти убеждения изменить. Да, это потребует целенаправленных усилий и терпения. А у меня сложилось впечатление, что напрягаться Вам не очень нравится. Куда проще - жаловаться и сетовать на всех и вся, выглядеть при этом жертвой и ничего не делать, чем поставить себе цель и не успокоиться, пока не достигнете ее. Элементарный пример - Ваша учеба. Учитывая тот факт, что отношений с парнями у Вас нет, Вы не имеете особых хобби кроме видеоигр и программирования, то по идее, времени у Вас должно быть очень много, было бы желание, можно любой предмет подтянуть, не выходя из дому. И тогда Вы, во-первых, чувствовали бы себя увереннее перед одноклассниками, потому что они бы начали, как минимум, Вас уважать, во-вторых, с мамой отношения наладились бы, и Вы смогли получать все то, чего просите у нее в обмен на хороший табель (и это только вершина айсберга, потом как снежный ком, Вы начнете замечать улучшение во многих сферах своей жизни). Но согласитесь, это требует волевого решения и постоянных усилий, к которым Вы не привыкли. И здесь дело не во внешности, не в весе и не в возрасте, а в банальном нежелании брать на себя ответственность за свою жизнь!

Вы еще совсем юны, у Вас есть все возможности, Вы полноценный человек, без физических ограничений, к тому же с довольно развитым мышлением, раз Вам нравиться заниматься самообучением технической специальности, но Вы убедили себя в невозможности желаемых достижений и все Ваше нутро сопротивляется этому, жизнь наверняка, посылает Вам шансы каждый день, чтобы Вы хоть на секунду усомнилось в ложности своих верований, но Вы не даете этим возможностям ни единого шанса! Вы пишите, что некоторые люди говорят, что вы красивы, но Вы не верите в это. Знаете, почему? Потому что быть красивой - это определенная жизненная позиция, это необходимость поддерживать свою форму, следить за своей внешностью, интересоваться модой, формировать в себе определенную модель поведения, учиться грамотно и красиво выражать свои мысли, уметь строить отношения и с мужчинами, и с женщинами. Также – это необходимость сталкиваться с обществом и оценками, уметь реагировать на критику, это труд, но он стоит того! Неужели, Вам ни капли не обидно, что Вы проходите мимо своих возможностей, не развиваете свой потенциал, даже не начали еще открывать в себе таланты? Поймите, Нико, (или какое Ваше настоящее имя), Вам больно и тоскливо только потому что не развиваетесь и не любите себя. Любовь к себе – это не самолюбование перед зеркалом и бесконечные селфи в инстаграм. Любовь к себе – это умение слышать себя и уважать свои потребности, не допускать хамства по отношению к себе и конечно же ухаживать за собой, следить за своим здоровьем и постоянно развиваться. Поставьте наконец перед собой желаемую цель! Чего Вы хотите достичь в жизни, напишите план – что нужно сделать, чтобы прийти к желаемому результату и в какие сроки (реальные сроки!). Вам нужно начать ЕЖЕДНЕВНО делать что-то, что по миллиметру будет приближать Вас к основной цели. Это важно! Необходимо научиться планировать свое время, иметь расписание на каждый день и тогда Вы сможете успеть намного больше. Но только все это будет иметь смысл при Вашей внутренней вере в себя, при Вашем желание прожить СВОЮ жизнь так, как Вы хотите, ну или можете поставить на себе крест и не пытаться ничего делать, но и винить в этом выборе никого кроме себя не имеете права. Начните просто делать то, что нравится. Если нравилось писать – пишите, пробуйте разные жанры, стили, просто оттачивайте мастерство. Нравится играть в баскетбол- играйте, физическая активность – всегда полезна! Почитайте Луизу Хей, Экхарт Толе, Марси Шимофф, Джо Витале, Робин Шарма. Эти авторы способны вдохновлять, воодушевлять и открывать новые горизонты Ваших возможностей!

Верю в Вас и Ваши силы!

Оцените ответ психолога: