Постоянно придираюсь и обращаю внимание на всякие мелочи - вопрос психологу.

Здравствуйте! мне 21. студент-выпускник. у меня вредный характер. из-за этого вырисовываться некоторые проблемы; я постоянно придираюсь и обращаю внимание на всякие мелочи, раздражает в людях практически все то, что они делают, как я считаю, не правильно.
ситуация: моя девушка, как заходит в машину, когда я ей не открываю дверь сам, сразу целует меня, при этом не закрывает дверь, только потом делает это, получается как то несуразно, я говорю, закрой сначала, потом будем обниматься, а она обижается на это, говорит это мелочи же все, да я сам понимаю, но не могу ничего поделать с этим.
бесит практически все! меня просто трясет от одной мысли, что человек что то делает по своему, тупо и не правильно, особенно если я хорошо знаю эту личность.
Отсюда вытекает еще одна немаловажная черта моего характера: я постоянно переживаю из-за глупостей.
Пример: на работе есть женщина, с которой я в плохих отношениях, ругаемся всегда. сегодня она шла пешком, а я проехал мимо, понятное дело не подвез ее, для себя знаю, что сделал правильно, ведь мы с ней воюем, и хрен ей, простите, а не подвезти, (было дело возил, она даже спасибо не сказала), но после начинаю об этом переживать, думать как она будет обижаться, и все в этом роде, в общем мысли меня не покидают очень долго, знаю, что надо быть проще и не обращать внимания на пустячные проблемы и дела, но не могу.. из-за этого и вредничаю и таким себя выставляю.
проанализируйте, пожалуйста, мои черты характера и дайте совет, как попытаться исправиться и побороть излишнюю вредность

Автор вопроса: Антон

Ответ психолога.

Здравствуйте, Антон. Есть такая простая истина - мы довольны другими ровно настолько, насколько довольны самими собой. Т.е. чем больше вы будете оценивать свои действия положительно - тем более вы будете снисходительны к промашкам других людей. Вывод: нужно прощать себя, чтобы прощать других. И еще мы придираемся к другим, когда пытаемся обелить себя, т.е. нападение в данном случае - лучшая защита. Возможно вы опасаетесь, ждете от других придирок к себе  и начинаете придираться первым, чтобы не допустить их с другой стороны. Получается - нужно побольше уверенности в правильности своих действий. Никто не запрещает давать советы - но лучше, конечно,  их давать, когда о них попросят, тактично и всегда помнить (для своего спокойствия), что вы не несете ответственности за чужие действия, результат чужого труда - только за свой. В случае с девушкой - что для вас важнее: целостность машины (возможно вы боитесь за дверь машины и поэтому просите ее закрыть) или вам таким образом хочется защитить, оградить свою личную жизнь от чужих глаз и чужого влияния, или вам все таки важнее, что девушка вас любит и для нее на первом месте - показать, выразить свои чувства, которые она испытывает к вам, а потом уже сделать все остальное? Как вы считаете, вы заслуживаете ее любви?.. Если да - то ее проявление не должно вас смущать. В случае с вашей знакомой женщиной, вспомните: ваши отношения и так не самые дружеские и одна поездка ничего не изменит. Возможно научит ее ценить, то что вы ее подвозите. А если человек неблагодарный, то ничего не поможет, хоть озолоти - так что ваши действия вполне рациональны.  Если у нее или вас обоих какая-то предубежденность против друг друга, недосказанность, то стоит поговорить в открытую, когда представится удобная возможность (а что терять то?), что вас обоих не устраивает в друг друге. Только без обвинений и самообвинений.  И давайте разберем смысл слова вредный - означает причиняющий вред. Оцените насколько ваши действия в действительности причиняют вред другим или хотят откорректировать их действия в лучшую, как вам кажется, сторону. Или же ваши выводы и действия являются следствием цепочки ранее проведенных логических рассуждений? И еще - вы совершенно не обязаны жертвовать своими интересами ради других, особенно когда нет такого желания, или их не ценят или просто для того, чтобы угодить кому-то.