Ревность, вытекающая из неуверенности в себе.

Вопрос психологу:

Здравствуй! Мне 21 год и я очень неуверенна в себе. Я обычная девушка, не супер-модель, но милая, приветливая. Но я постоянно нахожу в себе недостатки. То волосы не такие, то фигура, то там лишние, то здесь чего-то не достаёт. Раньше конечно все недостатки я тоже видела, но относилась к ним лояльно. Старалась исправить и сильно не переживала. Усилилось это все, когда у меня появился молодой человек. Он замечательный и я очень его люблю, но сам того иногда не замечая, он ставит кого-то в сравнение и меня это ужасно злит. Он может прислать мне фото понравившегося ему женского купальника, чтобы я оценила и потом такой может приобрела бы. Но я воспринимаю это сразу в штыки. Я смотрю сразу на модель, а не купальник. Начинаю сравнивать. Высказывать ему, что она ему нравится , а меня считает страшной. Когда мы ругаемся, я могу услышать от него - иди похудей/отрасти волосы/накрасься т.д. Волосы недостаточно длинные, фигура не такая стройная, да к тому же ещё и рост не тот(он любит маленьких как его мама, а я высокая). Конечно он потом извиняется, что погорячился, но я знаю, что это все он сказал осознанно. После этого я с каждым разом сильнее капаю себе на нервы, выискивая новые выдуманные недостатки. Я не могу спокойно жить, я постоянно психую и срываюсь, особенно, когда речь заходит о других девушках. Я чувствую себя ущербной. Я понимаю, что его поведение так сказывается, изменить человека не получается и уйти от него я тоже не смогу. Но жизнь в постоянном выискивании недостатков - это не жизнь. Я ревную его к каждому столбу, хотя поводов нет. К бывшем одноклассницам и одногруппницам ревную ужасно. Не могу контролировать свой гнев. Выскальзывают оскорбления, что пусть идёт куда хочет и там ищет идеальную. Доходит до того, что я поднимаю руку на него, царапаю до крови, что бы выплеснуть эмоциональную боль от всего этого. Он не понимает какую боль я испытываю внутри. Как я воспринимаю все его слова! И он знает какие темы для меня самые больные и в самый неподходящий момент он ударяет в эти места! Понимаю, что схожу с ума и не вижу выхода.

Автор вопроса: Мария Возраст: 21