Как пережить одиночество?
Помогите пожалуйста!
Заранее спасибо!
Автор вопроса: Софи
Ответ психолога.
Здравствуйте, Софи!
Внезапно нагрянувшее одиночество имеет и свои плюсы: У Вас есть возможность подумать о том, как складываются Ваши отношения с другими людьми и почему они так складываются. И еще это возможность найти занятие, которое Вас по-настоящему интересует. И возможность вспомнить - чем Вы еще хотели заняться в жизни, но по каким-то причинам этого пока не делали. Возможность узнать себя лучше - этому тоже очень способствует временное уединение. А узнав себя, свои возможности и скрытые таланты, Вы сможете найти себе занятие по душе, потом найти единомышленников в этом занятии, и познакомившись, узнав их лучше, найти среди них и новых друзей и парня. Людям, объединенным общим интересом легче найти общий язык, тему для общения, проще понять друг друга.
Не теряйте предоставившуюся возможность, используйте ее!
Если Вы сейчас броситесь в новые отношения, не попытавшись разобраться в себе, то это может привести к новым, но точно таким же по своей сути разочарованиям.
Ответ психолога.
Здравствуйте, Софи!
Напишите вашей подруге письмо (его отправлять не нужно, потом надо будет сжечь). Выскажите в нем все свои обиды, претензии, разочарования, все мысли, которые сейчас вас душат. Увидите, выплеснув весь негатив на бумагу - вам станет легче и прошлое больше не будет волновать, появится возможность спокойно жить дальше.
И прочитайте следующий вопрос: "Отпустить прошлое, перевернуть страницу", чтобы понять, почему так нужно сделать.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.