Плохие отношения с отцом после смерти мамы.
Автор вопроса: Татьяна
Ответ психолога:
Здравствуйте, Татьяна.
Я Вам очень сочувствую, но поменять папу Вам не удастся. Невозможно менять человека, если он не хочет меняться. Поэтому приготовьтесь к тому, что в ближайшее время у Вас ничего не получится в этом направлении. В любых изменениях важна внутренняя мотивация человека. А Ваш папа плывет по течению. Поэтому в такой ситуации важнее всего Вам подумать о своем спасении. А это значит, что Вам важно научиться жить с ровным позитивным настроением независимо от того, что происходит дома и каково папино настроение и поведение. Есть такая пословица - С меня как с гуся вода. То есть, Ваше настроение должно быть именно Вашим, независимым от папиных плохих поступков. Тогда Ваше здоровье будет в безопасности. Важно понять, что Вы не несете за папу ответственность. Он ее несет за себя, а Вы - за себя. Поэтому, думайте о себе и своем выживании в трудных условиях. Не забывайте выражать свои желания и просить папу о том, чего Вы хотите от него или с его помощью. Он сам не догадается. Все просьбы он не удовлетворит, но что-то для Вас сделает. И если он просит в чем-то ему помочь, то и Вы просите его о том же. Делайте это смелее. Помните, что Ваша самооценка высокая, и Вы ничуть не хуже от того, что папа может Вас оскорблять. Вы все равно классная, замечательная, уникальная, безупречная, драгоценная, обожаемая и любимая для себя. Тогда Вы сможете выдержать многое и не сломаться. Верьте в себя и не реагируйте на папу сердцем. Берегите здоровье. Принимайте его обиды относительно или в шутку. Ведь если Вы верите в себя, то сможете вытерпеть все временные трудности.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.