Поиск по сайту

Узнала, что до свадьбы мой муж мне изменял много раз. Я теперь разрушаю нашу семью, т.к. не могу принять это.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Сама я никак не могу найти решение моей проблемы. Я замужем, узнала только после свадьбы, что мой парень мне безбожно изменял, я имею ввиду очень и очень много. Мы жили с ним на расстоянии, и я не могла в связи с этим знать все о нем, чем он занимается. Но поверив ему на слово, что все будет по другому после свадьбы, я решила дать ему шанс. Но вот время идёт, и я теперь понимаю, что не могу отпустить ситуацию, мне плохо до боли в груди, я плачу, срываюсь, стала жутко ревнивой, собственницей, что на меня совсем не похоже. Я люблю его и вижу, что он посвящает всего себя мне и нашим отношениям, что он сдерживает своё обещание, идёт на работу, после работы сразу домой, телефон я его периодически проверяю, все вроде бы хорошо, но я не могу простить его, каждый день пытаясь смириться, что все забудется и станет лучше. Но лучше не становится. Я очень боюсь, что он уйдёт, я перестала нормально питаться, я потеряла вес, у меня есть чувство страха и беспокойства, я плохо сплю. Я стала сравнивать себя с другими, не в свою пользу, конечно. Моя самооценка уже и не знаю до какого уровня опустилась, хотя умом я понимаю, что я красивая молодая девушка и так нельзя. Самое страшное, я хочу это остановить и жить нормальной жизнью, дарить ему свою любовь, наслаждаться каждым моментом, но я не могу, я уже не знаю как это сделать. Мы ссоримся почти каждый день. Но оба хотим сохранить отношения, поэтому пытаемся разобраться в ситуации, но пока все безрезультатно. Бывает, все забывается, все хорошо, но потом на меня снова накатит, допустим, из за того, что он посмотрит на девушку на улице, и все... Я опять сравниваю себя с другими, настроение падает, день испорчен, а то и два и три дня. Может, мне просто нравится чувствовать себя жертвой? Я не знаю, что делать. Помогите, пожалуйста. Спасибо, что прочитали мое сумбурное и письмо и заранее спасибо. Буду очень вам благодарна за любой совет. С уважением, Дарья.

Автор вопроса: Дарья Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Опалева Александра Александровна.

Дарья, здравствуйте. Когда пара решает быть вместе опыт прошлого неизменно будет давить. Но, в семье нет места бывшим. Вам и только вам нужно работать над собой. Принять тот факт, что ваш мужчина встречался с другими и это нормально, потому что он был в поиске. Пройдя свой путь он встретил вас, и решил, что будет только с вами, и ему больше никто не нужен. Примите, что для него вы лучше всех. и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ этим. Или вы хотите разрушить его мнение о вас? Может быть вас напрягают отношения, и вы хотите, сами не осознавая, разорвать их? Если нет, тогда позвольте себе быть счастливой.

Думайте не о его бывших, и какая вы "не такая", а думайте как порадовать сегодня своего мужчину, куда вам пойти вместе, как обустроить ваш быт и так далее. Живите настоящем и берегите его. Усложняя проблему, внушая себе, что вы несчастны, вы сами не заметите, как все разрушиться. Уверенна, что вы этого не хотите.

Для поднятия своей самооценки, напишите себе похвальное письмо,где укажите все ваши достоинства и все достижения (не меньше 30 пунктов).Повесьте список на стену и читайте каждый день, добавляя каждую неделю по пункту. Полюбив себя, вы полюбите и своего мужчину и окружающий мир. Удачи вам

Автор ответа психолог: Опалева Александра Александровна

Оцените ответ психолога:

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (10 Votes)

Подписаться на вопросы

Комментарии  

0 # Флюрка 22.09.2016 08:38
Вы разведётесь это точно! Скорее всего вы чувствуете, что этому человеку нельзя доверять, не нужно игнорировать свои ощущения. Хуже будет, когда вы будете беременной или с детьми, и он начнёт изменять. Если он изменял, когда Вы были порознь, так же легко он изменит, когда Вы будете беременны, будете заниматься детьми или будет трудный период в жизни. Пока молоды устраивайте свою жизнь, научитесь отличать надежных и верных людей от предателей. Я понимаю, сейчас трудно, Вы в нездоровых отношениях, и они Вас затягивают, но вспомните ведь он не только Вам изменял, но и другим девушкам, ведь многие из них также верили, что он будет только с ней и не подозревали о Вашем существовании, а он их побросал получается. Выбирайтесь из этих отношений, покуда не свихнулась. Не удивлюсь, что Ваш муж и сейчас Вам периодически изменяет. Ревность зло, если это бред, когда измены воображаемые, но в Вашем случае это действительно было, Вы верили человеку, а он гулял. Поэтому не портите свою психику, жизнь с лгуном и изменником ничем хорошим не закончится.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # кристина 22.09.2016 18:19
Как мне это знакомо... Сама нахожусь в подобной ситуации. Больше склоняюсь к тому, что с таким человеком вряд ли можно построить нормальные отношения. Это жизнь как на пороховой бочке. Даже если он не будет изменять вам, вы все равно будете всегда начеку. Такие отношения разрушат вас как личность и заберут всю красоту и огонек в глазах потухнет..
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
-2 # anna_dan 22.09.2016 19:51
Дарья, с одной стороны вполне естественно, что молодой мужчина не хранил верность невесте, живя далеко от неё. С другой стороны Вы не можете этого принять, и я прекрасно Вас понимаю, т.к. в Вашем возрасте сама чувствовала бы то же самое. Не можете принять такую ситуацию - ну и не принимайте. Поверьте, что ни один мужчина не стоит Ваших переживаний. В конце-концов Вы на свете одна такая единственная, уникальная и неповторимая, а мужчин 3,5 миллиарда, так неужели Вы не найдете себе пару, с которой будете чувствовать себя счастливой и спокойной?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Ольга Роговая 24.09.2016 09:53
Видятся мне в этом попытки создать идеальные отношения, без грязи и лжи. Видимо, опыт небольшой) Как будто автор письма отрицает в мужчине и в себе определенные качества, которые считает негативными, не хочет признавать, что они есть. Да, ту про принятие себя и партнера такими, какие есть, а не про измены. Да, я такая, я хочу, чтобы мужчина принадлежал только мне, да, я хочу, чтобы он восхищался только мной. Проблема в том, что так не бывает. Даже если в какой-то период он любит безумно и не хочет ни на кого смотреть, это не вечно, все меняется, и ваши отношения тоже. Не получится их зафиксировать в идеальном воображаемом состоянии. Мне кажется, нужно оставаться в отношениях, если готова бороться за них, обращать возникшую проблему в источник их развития и собственного самосовершенств ования. Думаю, что климат создает женщина. Как возьмешь на себя ответственность за свои женские функции, так и полегчает))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Ольга Роговая 24.09.2016 09:59
Про отрицаемое в мужчине - да, его возбуждают другие женщины, это правда, потому что он нормальный. Молодой и здоровый мужчина. И это нужно принимать, а не запихивать его в прокрустово ложе своих фантазий об идеальных отношениях.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Алексей Л. 20.10.2016 08:29
Хотите жить вместе - работайте над собой.
Парень судя по всему реально "завязал" и честно пытается жить с вами.
Соответственно проблема в вас, и вы это сами поняли.
Не можете справиться сами - не бойтесь принять помощь. Откровенно поговорите с мужем (враньё и недомолвки верный путь к разрушению семьи), сходите к психологу, но так оставлять это всё нельзя ни в коем случае, а то со временем последствия могут стать необратимыми.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
http://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить