Мы не слышим друг друга.
В браке мы 4 года, несколько раз уходила но возвращалась, мне дико не хватает нежности заботы и я не чувствую себя нужной. В последнее время все чаще думаю о разводе, но не представляю что буду делать одна. Все подруги замужем да не много у меня их.
Автор вопроса: Александра
Ответ психолога:
Здравствуйте, Александра!
А как было до свадьбы и в первый год? Дело в том, что в начале отношений влюбленные не замечают недостатки партнера или думают, что ничего, со временем это исчезнет или он (она) измениться. Проходит время, страсть стихает и все недостатки становятся ярче и заметнее. Тут обычно примешиваются и кризисы супружества. У Вас еще примешивается страх неодобрения других людей и возможно, страх, что трудно будет создать новые отношения.
Попробуйте поговорить с мужем о своих чувствах и страхах. Не используйте обвинения, и прямые высказывания типа "Ты не уделяешь мне внимания". Лучше сказать "мне одиноко. Мне не хватает тепла" . Предложите вместе обратиться за помощью к семейному психологу, если он хочет сохранить брак.
Вам сейчас очень не просто. И Вы правильно сделали, что написали нам. Чтобы мы могли оказать Вам более профессиональную помощь, ответьте на следующие вопросы:
Что хорошего было в ваших отношениях за эти 4 года?
Что Вы ждете от работы с психологом?
Как Вы видите свою дальнейшую жизнь?
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
https://psycabi.net/konsultatsiya-psikhologa