Застряла в болоте, хочу выйти из него срочно!
Автор вопроса: Елена
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елена!
Из Вашего рассказа не похоже, что у Вас зависимость от бывшего мужа. Вы развелись с ним, начали строить новые отношения. На мой взгляд, делаете Вы все правильно. То, что он Вам снится – это еще не говорит о зависимости. Конечно, эмоциональная привязанность может какое-то время сохраняться, к тому же Вы с ним поддерживаете отношения. Развод – это разрыв не только физической, но и духовной связи между людьми и эмоциональной. И, конечно, проходить через такие испытания трудно. Но Вы приняли верное решение. Потому что осознали, что муж выбрал другую женщину и что теперь у него своя жизнь, у Вас – своя.
Я считаю, Вам надо отнестись к этим эпизодам как к остаткам эмоциональной привязанности, которая была между Вами и бывшим мужем. Вероятно, какое-то время они будут Вас посещать (сны, представления), но так уж устроена наша психика – значимые люди не могут в один час исчезнуть из нашего сознания. Постарайтесь не придавать этому такого уж глобального значения. Такое фантомное присутствие образа бывшего мужа в в Ваших представлениях, может говорить о том, что между Вами еще сохраняется эмоциональная связь. Подумайте над тем, готовы ли Вы сейчас к новым отношениям? Может быть, еще рано начинать какие-то отношения, может Вам нужно отдохнуть какое-то время, побыть наедине с собой?
Желаю Вам всего хорошего! Если будут еще какие-либо вопросы, обязательно пишите.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.