Муж отказался сдавать спермограмму. Помоги разобраться, права я или нет.

Марина, добрый день.

Как я поняла, вы сейчас очень сильно обижены на мужа, злитесь на него. А переживания о том, что «время поджимает» и вы можете потерять это драгоценное время, не дают вам покоя. Из-за этого обида и злость на мужа становятся еще больше. Вплоть до мыслей о том, что вы не верите его словам, не верите, что он вас любит.

И напряжение у вас лично и в вашей семье растет .

В настоящее время, по данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) можно говорить о возможных проблемах с репродуктивным здоровьем у тех пар, у которых через 1 год постоянных половых связей беременность не наступает. Т.е. до 12 месяцев нет необходимости сдавать анализы, проходит обследования. Это считается нормой, когда беременность наступает не сразу, а в течение первого года. Влиять может много факторов. Как физиологические, так и психологические. Но до года не стоит переживать.

Поэтому, сейчас ваше напряжение с точки зрения вашего здоровья и здоровья вашего мужа не оправдано.Таким образом, вы можете только усугубить обстановку в семье.

Могу порекомендовать вам переключить фокус внимания с мыслей о зачатии на те вещи, которые вызывают у вас удовольствие. Возможно хобби, улучшение отношений с мужем, улучшение качества секса. Поиск радостей и удовольствия в жизни. Когда вы снимите напряжение, вздохнете полной грудью, развернетесь к себе и начнете жить в удовольствие, ребенок к вам придет быстрее.

Но если вы чувствуете некое напряжение и не можете отпустить тему зачатия и мысли о потери «драгоценного времени», я рекомендую поработать с этими темами.

Предлагаю ответить на несколько вопросов. Возможно, они помогут вам по-другому посмотреть на ситуацию.

Что для вас означает, что вы можете потерять время? Какие эмоции вы испытываете, когда думаете что опоздаете? Представьте, что произойдет, если вы не уложитесь в эти сроки? Какие мысли и эмоции у вас возникают, когда думаете об этом?

Какие мысли у вас возникают, когда вы понимаете, что не получилось забеременеть? Что вы при этом чувствуете?

С этим эмоциональным фоном предлагаю вам поработать. Эффективнее всего с психологом. Потому что напряжение вокруг темы материнство может возрастать и вызывать стресс. Когда психика тему материнства приравнивает к стрессу, то она может тормозить процесс беременности, потому что оберегает вас и не ведет в стрессовое состояние.

Поэтому я и предлагаю переключить мысли и заняться тем, от чего вы испытываете удовольствие. Тем более, пока не прошло 12 полных месяцев, с медицинской стороны беспокоиться не о чем.

С уважением Габриэль Е.В.

Оцените ответ психолога: