Как перестать ревновать мужа?
Здравствуйте! У меня есть муж 3 года в браке, 7 лет вместе (со школы), детей нет. Я очень сильно его люблю и хочу сохранить наши отношения. Когда я была в отъезде, он пошел с друзьями в клуб и познакомился с девушкой, был флирт, общение, но вовремя остановился, когда было предложено продолжение общения уже вне клуба.
Автор вопроса: Анна
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анна.
Не просто восстанавливать доверие, когда оно нарушается. Очень больно и обидно осознавать, что близкий человек может предать. И нет ощущения прочной почвы под ногами. Все это, или нечто близкое, вероятно, вы переживаете сейчас.
Я постараюсь ответить на ваши вопросы. Могу предположить. Ваш муж рассуждал так: «измены» не было, устоял перед соблазном, жена простила (поцеловала, обняла), значит все хорошо. Спустя время вы срываетесь на него. Он в замешательстве. Он уже забыл про ту историю (у него в голове другие проблемы). Делает вывод, у меня жена скандалистка, зачем мне скандальная женщина (если будешь постоянно это вспоминать, то нам не по пути). Я поместила слово измена в кавычки, потому, что даже флирт это уже измена (на более тонком плане), даже если не было физической близости. Ваша обида, не проясненные сразу отношения, негативные мысли, все это скопилось, и вырвалось наружу в разборке с мужем. По поводу легкости отпускания ситуации, это ваша иллюзия. В вас, мне видится, сидит большая обида на мужа за измену, а теперь еще и за другие слова о разрыве.
Анна, в жизни ничего случайно не бывает. «Все люди, посланные нам – это наше отражение. И посланы они для того, что бы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни» Борис Пастернак.
Теперь понаблюдайте за собой. Как вы сами изменяете мужу. Не физически, а может быть, флиртуя с кем-то, заигрывая, в мыслях думаете о других мужчинах, восхищаетесь чужими мужчинами. Будьте честны перед собой. Ваш муж отражает вам ваше состояние, настроение, мысли. Когда вы найдете, как это делаете, то это будет первый шаг к вашим переменам. Второй шаг, перестаньте делать это. Когда вы осознаете, что ваше поведение, чувства, мысли воздействуют на других, и они себя так же проявляют, то вся ответственность за вашу жизнь перейдет к вам. И вам не придется ни кого обвинять в проступках, а будите следить за своим поведением. Что-то не нравиться в других, ищите это в себе и меняйте. Это очень интересно, попробуйте!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.