Мой муж большую часть времени проводит с друзьями.

Здравствуйте! Мой муж почти все свободное время проводит со своими друзьями, а я остаюсь дома с детьми. Когда я начинаю на него за это обижаться , то он обижается в ответ и может неделями не разговаривать пока я первая не пойду на примирение.

Автор вопроса: Светлана

Ответ психолога:

Здравствуйте, Светлана!

По Вашему письму видно, что проблема не только в отношении между Вами и мужем. Вы обозначили как минимум три проблемы: с мужем, с сыном и самая главная - Ваше состояние, которое и требует помощи и анализа. Ваши опасения, тревога, переживания имеют глубокую основу. Вы пишете о множестве неудач, страхе, хотя Вам всего неполных 29 лет. Глубинные обиды и страхи приводят к неудачам в личной жизни и вызывают опасения в дальнейшем. Вот с этим надо работать.

Что касается отношений с мужем, то нужно понимать его особенности. Мужчины - они не такие как мы. Они завоеватели, добытчики, любители развлечений и свободы. Правильно Вы пишите, что ограничивать их нельзя, ставить рамки и удерживать возле себя. Ваш муж - молодой человек, пока не знающий, что такое семья. Он привык гулять с друзьями, ему нужен выход накопленного стресса. Не смотря на вашу совместную жизнь, любовь к Вам и детям, он может быть просто пока не готов жертвовать своим личным временем. Даже родные отцы часто ищут возможность отдохнуть от семьи, снять усталость от общения с женщиной и детьми. Тем более, когда жена нервничает и ребенок имеет особенности поведения. Также надо понимать, что Ваше состояние передается и детям. Золотое правило каждой мамы звучит "спокойная мама-спокойный ребенок".

Таким образом, Ваш муж, желая сохранить с Вами отношения, ищет выход негатива на стороне. И это замечательно. Чтобы он проводил с вами побольше времени, нужно придумывать интересную для всех, в том числе и для него, программу. Например, в его выходной, договорившись заранее, куда-нибудь отправиться. Если у него есть какие-то интересы (рыбалка, лес, футбол, гонки и т.д.) придумать мероприятие, чтобы ему было не в тягость, а в радость. Это может быть поход в лес, на матч, в музей, на природу, где он с мальчишками (а еще лучше и с Вами) поиграет в футбол (волейбол, бадминтон, просто в мяч). Оставаясь с Вами дома, он варится в ваших отношениях, дети капризничают, им тоже скучно.

Также можно попросить его пойти с ним к друзьям. Если, конечно, есть с кем оставить детей. Вообще Ваши с ним выходы вдвоем куда-нибудь очень желательны. Также желательно выделить время, чтобы с каждым из детей он и Вы куда-то выбрались вместе и в паре папа-ребенок, мама-ребенок. Особенно это хорошо для мальчика с проблемами поведения. Возможно, он просто ревнует и своим поведением притягивает Ваше внимание. Каждый из детей нуждается в таком моменте, когда он полностью владеет вниманием мамы или папы и их вниманием вместе. Постарайтесь найти хотя бы по 2 часа в месяц, чтобы старший побыл только с ним, только с Вами, только с ним и с Вами. Также и для младшего. Иногда достаточно прогулки после сада или школы, но не следует в это время ругать, учить и воспитывать. Просто общайтесь, смейтесь, разговаривайте, играйте.

Как только муж почувствует, что дома с Вами и детьми ему хорошо, спокойно, уютно, что его понимают, он будет уходить реже и реже. Но помните, что друзья для мужчины часто на одном месте с семьей. Не стоит высказываться против них, против его общения с ними. Ну и напомню, что Вам прежде всего, прежде чем создавать новую семью, нужно решить вопрос с Вашим психологическим состоянием. Советую Вам продолжить общение с психологом. Это может быть наше с Вами общение, или (еще лучше) личные консультации со специалистом. Возможно, Вам следует обратиться к психотерапевту, чтобы исключить наличие депрессии или начать ее лечение.

Удачи!

Психолог Брюлина Елена Викторовна