Поиск по сайту

Появилось недоверие к мужу - вопрос психологу.

Здравствуйте! У меня появилось недоверие к моему мужу, хотя повода он не дает? Меня мучают сомнения, и я не знаю,что мне дальше делать. А началось это недоверие 2 года назад. Муж был пьяный и мы с ним поругались после чего я ушла домой с ребенком к родителям, а муж остался пить у нас дома. Он пропил всю ночь с друзьями, а утром я пришла и увидела его пьяных знакомых и девушку, которая одевалась на нашей кровати. Она находилась в комнате одна, а муж со знакомыми пил на кухне. На вопрос, что делает эта девушка у нас дома, муж ответил что она пришла со своими знакомыми которые пили с мужем. Но он мне поклялся, что у него нечего с этой девушкой не было и я их не застала вместе. Но все равно я думаю что он мне врет. После этого случая я не стала ему доверять. Подскажите что мне дальше делать?

Автор вопроса: Галина

Ответ психолога.

Здравствуйте, Галина. Чтобы развеять свои сомнения, подумайте, что бы вы хотели, какие именно доказательства того, что ваш муж вам не врет и всегда был вам верен? Вспомните, из-за чего тогда произошла ссора, что вы решили уйти ночевать к родителям. Разрешился ли предмет этой ссоры? Или это наступившее недоверие стало лишь естественным дополнением того недопонимания, что было раньше?

И еще один момент, а любите ли вы своего мужа? В чем это выражается? Как вы бы поняли, что ваш муж любит вас и сам хочет сохранять вам верность? Вам нужно в открытую поговорить со своим мужем на эту тему, улучив удобный момент. Рассказать о своих чувствах в тот момент, когда вы застали у вас дома ту девушку.  Не переспрашивать снова и снова была ли измена, а именно рассказать о том, что вы почувствовали тогда, какие сомнения мучают вас. Думаю ваш муж, заметив, что в ваших словах нет ни слова критики, а вы искренне делитесь своими переживаниями и опасениями, найдет нужные слова, расскажет о своих ответных чувствах, пойдет вам навстречу и предпримет те действия, что заставят вас убедиться в его верности вам. Или вы найдете компромисс, который удовлетворил бы вас обоих. И доверие между вами будет восстановлено. 

И в целом нужно работать над повышением уверенности в себе. Потому что недоверие и ревность являются следствиями именно неуверенности, страха потерять другого. При этом может и не быть поводов (или они будут ничтожно малы) для сомнений в чувствах и верности другого,  но они все равно будут возникать. Даже многократные доказательства любящего человека могут быть недостаточными, пока вы сами не будете твердо убеждены, что вас можно любить и хранить вам верность. И подтверждения этому нужно искать в себе, повышая самооценку и уверенность в себе.

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.