Как поступить или дождаться от него действий - вопрос психологу.

Здравствуйте, мы с мужем вместе 10 лет, дочке 3 года. Ссоры в семье случались редко, в 2013 году стал муж чаще выпивать припадать якобы с друзьями, долгие разговоры, извинения и опять тоже самое. А в 2014 году в самом начале января мне мой брат рассказал что мой муж уже целый год встречается с девушкой. Я его "прижала к стенке" он поклялся ребенком, что это не правда, я надавила и он во всем признался. Сказал что влюбился. Я его попросила уйти, он уходя плакал, я пожалев его, ради ребенка дала ему месяц чтоб одуматься, он успокоился, сразу попросил тогда, чтоб не забирать все вещи, а только самые необходимые.  15 февраля подходит месяц к концу. Как-то на той недели мне надоело это мучение, и я написала ему смс, что мне надоел этот позор, что если бы мы были ему нужны он землю бы рыл чтоб нас вернуть , а он этого не делает. И перестала отвечать на его звонки и смс. Он звонил писал что думает о нас каждую минуту, просил очень взять трубку приезжал, я не открывала дверь, потом в понедельник он пришел, добился разговора, причем ни о чем, пытался приставать , говорил о подарках которые хочет сделать мне и доче. Спросил видела ли я фотографию которую он поменял в ватс апке на бомжа который валяется пьяный на остановке, приходит забирает ребенка из детского садика и уходит, то ли не решаясь на разговор, то ли потому что отношения еще там не закончил. Меня разрывает, хочу завести разговор первая, чтоб не остаться на 14 февраля одной в слезах, после того как он придет поздравит и уйдет... Очень боюсь все испортить. Посоветуйся пожалуйста как поступить  или дождаться от него действий?

Автор вопроса: Елена

Ответ психолога.

Здравствуйте, Елена. Вы наверно слышали такую фразу: лучше быть одной, чем с кем попало. Поэтому, что касается 14 февраля - то здесь ваше отношение к происходящему, полагаю очевидно.

Подумайте, вы все еще его любите? Если любите, то любите со всеми недостатками и слабостями, будьте готовы признать его право на ошибку и дать ему шанс на исправление. И не нужно ему мешать это делать, закрывая дверь или не отвечая на звонки, это не будет способствовать вашему воссоединению. Будьте последовательны в своих словах и действиях. Хотите помириться - идите на встречу, когда он приходит. Не хотите -  то соответственно, не надо его жалеть и позволять оставлять вещи у вас дома.

Почему у вас при последней встрече не состоялось серьезного разговора? Потому что он побоялся встречных обвинений, разговор ведь после месячного молчания начинался между вами со слов  "мне надоел этот позор, что если бы мы были ему нужны он землю бы рыл чтоб нас вернуть". Если он заметит ваш миролюбивый настрой - то ему будет легче перейти к серьезному разговору. Ваша обида и расстроенные чувства более чем естественны в данной ситуации, но все же необходимо управлять своими эмоциями, если вы хотите помириться. Если же у вас цель выплеснуть негатив - то не стесняйтесь в выражениях, скажите все, что думаете и поставьте на этом точку в ваших отношениях.

"Меня разрывает, хочу завести разговор первая, чтоб не остаться на 14 февраля одной в слезах, после того как он придет поздравит и уйдет... Очень боюсь все испортить. Посоветуйся пожалуйста как поступить  или дождаться от него действий?" Подумайте, ваша цель помириться или наказать его за измену? Если помириться, можете позвонить сами, а еще лучше пригласить домой и  не допуская в разговоре взаимных обвинений между  вами, обсудить важные для вас вещи, будущее ваших отношений.

Хотя, наверно, наилучшим вариантом было бы дождаться его действий и поговорить в том же формате (без упреков и обвинений), когда он сам придет с подарками 14 февраля. Он же собирался это сделать, вам даже не нужно делать первой шаг навстречу. Если хотите помириться, расскажите о своих чувствах, контролируя свой гнев - при этом не нужно унижаться, сохраняйте чувство собственного достоинства. Но и не ущемляйте его достоинство, не пытайтесь понизить самооценку, иначе серьезного разговора и примирения не получится. Его может испугать одна мысль о том, что ему и в будущем  придется терпеть упреки в свой адрес, поэтому он будет уходить от темы и возможности жить  вместе.

Удачи вам и взаимопонимания!

P.S. И было бы  замечательно до разговора с мужем понять для себя, проанализировать, что предшествовало тому, когда в 2013 году ваш муж начал выпивать и чаще пропадать с друзьями. Что изменилось в вашей семье, в ваших отношениях, в вашей личной жизни или жизни супруга? Сравнить ваши отношения в период, когда между вами были полное согласие и понимание с периодом, предшествовавшим разладу в отношениях,  его "загулам" с друзьями. Потому что мужчина просто так не "влюбляется", зачастую за влюбленность принимается возможность удовлетворения тех потребностей, что перестали по тем или иным причинам удовлетворяться в семье. И соответственно принять необходимые меры, обговорить с мужем возможность решения насущных проблем в кругу семьи, так чтобы ему не пришлось искать эти блага на стороне. Возможно, поискать компромиссный вариант, чтобы и вам было удобно и комфортно. Т.е. удовлетворение его потребностей в пределах семьи не должно мешать удовлетворению ваших.