Не хватает общения с мужем - вопрос психологу.

Здравствуйте, не понимаю, что происходит в моей семье. Мы с моим мужем знакомы 10 лет из них 5 лет состоим в браке, у нас 2 детей старшему 4 года, а младшему 5 месяцев и вроде бы всё хорошо, но общения между нами практически нет. Нет, конечно, мы общаемся, какие-то новости рассказываем друг другу или что-то по хозяйству советуемся, но вот, например, едем в машине или дома вечером сидим молчим, потому что нам нечего друг другу сказать. Или муж приходит с работы, при встрече у нас всегда поцелуй, а дальше как по накатанной, он раздевается садится кушать, я что- то ну кухне делаю, и всё это происходит молча. У него и родители так же общаются, может это нормально? Но я так не могу, меня это угнетает, помогите мне пожалуйста. Заранее спасибо.

Автор вопроса: Катерина.

Ответ психолога.

Здравствуйте, Катерина. Говорили ли вы вашему мужу о своей потребности в большем общении? Задавали ли вы сами тему для разговора, на которую хотите общаться? Насколько общителен ваш муж с друзьями, знакомыми, коллегами? О чем чаще всего эти разговоры? Какие у вас общие интересы, помимо обсуждения новостей или разговоров о ведении хозяйства? Какие интересы у вас лично? Какие интересы у мужа? Пробовали ли вы их обсуждать?

Почему у вашего мужа до сего момента не было большого желания общаться: во первых, возможно, он интроверт и ему нужен небольшой объем общения. Во-вторых, для мужчин зачастую общение не имеет такой ценности как для женщин, им важнее что-то делать, а не говорить. Поэтому хорошей мотивацией для разговора является наличие какой-то общей задачи, проблемы, которую необходимо решить. Или же совместное занятие каким-то делом, что входит в круг интересов, как ваших, так и его, и параллельное обсуждение происходящего или планов на будущее.  И, в-третьих, как вы правильно заметили, возможно, такое поведение связано с его воспитанием, следует из тех порядков и обычаев, что были в семье его родителей.

А почему для вас так важно это общение? Почему угнетает его отсутствие? Как вы понимаете для себя отсутствие достаточно для вас объема общения? Что оно для вас означает, какие эмоции вы при этом чувствуете? Почему важно понять ответы на этот вопросы. Потому что если для вас не хватает просто общения, то вы его недостаток можете компенсировать, общаясь с подругами, знакомыми, коллегами. другими более разговорчивыми родственниками. Если же для вас отсутствие достаточного общения с мужем является своего рода свидетельством того, что между вами что-то неладно, происходит что-то ненормальное, нет должной близости, то именно это нужно озвучить мужу. Рассказать, почему вам важно общение, что означает его отсутствие. При этом использовать в разговоре те слова и обороты, что обычно использует он, так  до него лучше дойдет смысл вашего сообщения. Возможно, общения между вами больше не станет – в силу его характера и склонностей, темперамента (например, он интроверт и в принципе, ни с кем не может и не хочет поддерживать длительные разговоры).  Но вы поймете, что текущее положение вещей не является угрозой вашему семейному благополучию и сможете найти другие способы, как показать друг другу свою симпатию, проявить близость и любовь. А недостаток самого общения компенсировать  с подругами, коллегами, в целом с людьми, для которых общение является настолько важным и необходимым, как и для вас.