Сноха меня возненавидела. Как сохранить отношения с родными?

Наталья, здравствуйте!

Наталья, вам сейчас очень больно и одиноко. Ваши близкие люди, ваши родители и брат отвернулись от вас. Вам так важно, чтобы они общались с вами, интересовались вашей жизнью, проявляли к вам внимание. И всего этого с их стороны становится недостаточно, они отдаляются от вас.

Ваша квартира стала символом любви для родителей, как будто ее проявлением, но на самом деле она не заменяет настоящих ежедневных отношений - понимания и заботы.

То, что вы описываете - вызывает во мне негодование и возмущение. Я не считаю, что вы должны молча все это переносить. Более того, я думаю, что это очень вредно для вас, для вашего самоощущения - держать все в себе, не позволять себе проявляться. Ведь в вас накопились различные чувства: боль, печаль, гнев, отчаяние, безнадежность, одиночество, тоска. Они бурлят внутри вас, и на них невозможно не обращать внимание.

Вы мало написали о том, как проходит ваша жизнь отдельно от родителей. Сейчас вы одна (в разводе и сын в отъезде), и вам необходимы теплые человеческие отношения. Вам бы хотелось получать их из семьи, и вы чувствуете, что сейчас они не могут или не способны дать вам того, что вам хочется.

И мне кажется важным сказать, что как бы ни было больно осознавать, что родители отдаляются, у вас есть своя жизнь, который вы можете самостоятельно управлять. Ваши знакомства, ваш сын, ваши друзья. Как бы вам ни хотелось, вы не сможете сильно повлиять на решения ваших родных, и от этого очень горько, ведь вы стараетесь как можете, молчите, «ходите на цыпочках» и как будто этого никто не замечает, вы все время должны еще больше, быть еще тише, и желательно не проявляться совсем.

Вы очень много думаете о других, заботитесь о них, вы готовы задвинуть себя, лишь бы близким вам людям было хорошо или спокойно. Это очень самоотверженно с вашей стороны, вы столько энергии тратите на сдерживание себя, своих эмоций. И мне хочется сказать, что в сложившейся ситуации ответственность лежит на всех участниках отношений. Какими не были бы причины такого поведения снохи (судя по вашему описанию, они далеки от реальности и адекватности), ваш брат и родители сами приняли для себя такой стиль поведения и требуют того же от вас.

Вы имеете право на свое мнение, на высказывание своих чувств, ведь они ваши, и нормально их проявлять. Почему это вы должны молчать? Если ваш брат и родители не могут справиться со снохой, то по большому счету - это их проблемы, и их отношения. Они сами выстроили их в таком ключе. Кто она такая, что может вас оскорблять? Что настраивает против вас ваших родных? Почему ей это позволяют? И разве должны вы терпеть такое отношение к себе?

Я чувствую в вас такой сильный клубок переживаний, что одним письмом его не распутать. Вы в течение всей жизни выстраивали отношения с родителями и братом, и больше 5 лет строили со снохой, и поэтому на изменения тоже потребуется время.

Мне очень хочется вас поддержать, сказать, что вы взрослая сильная женщина, ценная сама по себе, имеющая законное право на свои чувства и на их проявление. И сейчас вам важно высказаться, почувствовать тепло и заботу, оплакать потерю теплых отношений с родителями и братом, ведь это действительно серьезная потеря, почувствовать свою силу и цельность, понять, что как бы ни было больно и страшно, вы сможете справиться и сама. Важно сосредоточиться на себе, научиться жить с собой, слышать свои чувства и свои желания, свои потребности. Принять свою ценность, свое право на проявление.
Я желаю вам сил и удачи! Если вам потребуется поддержка, то вы можете написать мне здесь или на почту [email protected].

С уважением, Светлана Баштынская.

Оцените ответ психолога: