Задыхаюсь во сне.
Автор вопроса: Милена
Ответ психолога:
Здравствуйте, Милена!
Ваш вопрос не совсем психологический. То состояние, что вы описываете, вполне может быть синдромом апноэ сна. Им занимается невролог и к этому специалисту вас нужно будет обратиться очно, если оно будет беспокоить вас в будущем. Также может быть полезна консультация лор-врача, кардиолога, эндокринолога и сомнолога.
Апноэ чаще всего встречается в детском, подростковом, пожилом возрасте, а также у лиц в повышенной массой тела или если вы находитесь в постоянном напряжении и стрессе в течение дня. Как вы пишете, вы переживаете из-за учебы. Скорее всего вы ответственный человек и вас беспокоит ваше будущее, но все же подумайте, что важнее - ваше здоровье или необоснованные страхи? Будьте оптимисткой и верьте в себя.
Все люди время от времени видят не совсем приятные сны. Т.е. если они снятся только иногда, то волноваться не нужно. В целом, сны о смерти являются положительным символом и указывают на позитивную внутреннюю трансформацию и личностную эволюцию.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.