Поиск по сайту

Что это за состояние во время сна?

На днях мы с подругами ночевали в доме нашей подруги, её зовут Анна. Этот случай про неё и другую подругу, которую зовут Ника. Так вот , ночью мы легли спать,  я, Ника и Анна. Кстати Ника и Анна дружат с детства и очень близки. Я и Ника не могли спать, тихо разговаривали и в один момент Анна накинулась на Нику и крепко обняла. Ника-"Анна ты меня душишь, отпусти". 

Никакой реакции, и мы поняли, что она спит. Но когда Ника вырвалось из объятий ,она начала плакать и искать кого-то. Тут я взяла её руку, чтобы успокоить, но она ударила по моей руке, но когда Ника прикасалась, она успокоилась и взяла ее руку. Мы не знали вообще, что происходит. И когда на ушко мы говорили "Анна, Ника уходит , больше не вернётся", она снова начала плакать и двигаться, но когда сказали "всё , все , успокойся , она здесь , она успокаивалась"..Мы не знали, что делать. Оставили ей одну , чтобы сама успокоилась. Утром как выяснилась она видела плохой сон, что двое мужчин пытались изнасиловать Нику. Просто интересно, как она в спящем состоянии могла почувствовать кто есть кто. И как было видно, она защищала Нику как бы от нас, когда она обняла Нику и я к ней прикасалась, она и это почувствовала и ударила по руке. Что это за состояние, как происходит , можете объяснить? Спасибо :) И простите за орфографические и грамматические ошибки, я не из России.

Автор вопроса: Seda

Ответ психолога.

Здравствуйте!

Абсолютно всем людям снятся сны - это вполне нормальное явление.
Одни хорошо помнят свои сны наутро, другие не очень.
У одних людей сны более спокойные, другие жалуются, что часто видят плохие сны, когда в их жизни происходят какие то изменения, проблемы.
Это очень индивидуально, зависит от типа нервной системы, особенностей психики, восприятия, впечатлительности.
У многих случается такое, после стресса, в особенности. Что сон оказывается слишком сильным впечатлением для спящего.
Человек разговаривает во сне и может резко просыпаться.
Но есть небольшой процент людей, примерно 5% населения, за которыми замечен феномен, который врачи называют - сомнилоквия.
Такие люди чаще других разговаривают во сне, могут совершать движения, под воздействием впечатлений из сновидения.
В этот момент они видят сон, но не осознают, что спят. Если сон пугающий, могут совершать резкие движения, и даже вставать.

Сомнилоквия имеет наследственную природу и часто связана с лунатизмом, хотя не обязательно.
Многие "ночные болтуны" в детстве страдали лунатизмом, т.е. вставали во сне и ходили по комнате, не понимая этого.
Но с возрастом это явление идёт на спад, активизируясь в моменты стресса, когда человек испытывает большое напряжение на нервную систему.
И тогда могут быть страшные сны, так психика справляется с дневными впечатлениями.

Я думаю, волноваться тут не о чем. И подозревать, что ваша подруга чем то серьёзно больна.
А лучше рассказать ей эту историю, спросить, какие у неё проблемы, с чем может быть связано такое сновидение.
Как часто она разговаривает во сне, как у неё это проявлялось в детстве?
И что сейчас её беспокоит.
Вы можете рекомендовать вашей подруге поменьше переживаний, вовремя ложится спать.
Соблюдать режим сна и бодрствования, чтобы это не было большой нагрузкой на нервную систему.
Ей не рекомендуется принимать возбуждающие напитки на ночь.
Например, кофе и алкоголь.
Побольше отдыхать. Если есть проблемы с нервной системой, обратится к врачу невропатологу.

Желаю здоровья Вам и вашей подруге!

Психолог Брагина Юлия Алексеевна

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.