Я боюсь за жизнь свою и близких.

Здравствуйте, Юлия!

Любые психосоматические проявления подлежат коррекции, особенно если случаи не особо запущенные. Поэтому Ваше желание разобраться со своими страхами и уменьшить их влияние на Вашу жизнь может изменить Вашу жизнь и жизнь Вашей семьи к лучшему.

Исторические корни всех экзистенциальных страхов, а к ним относятся боязнь смерти, боязнь одиночества, даже боязнь жить, находятся в детстве (думаю, Вы об этом догадываетесь!). Обстановка собственной незащищенности, ощущение брошености, нахождение в ситуации повышенного контроля, когда этот контроль осуществить тяжело в силу разнообразных причин, в том числе и недостаточности опыта и юного возраста, все это не способствует формированию уверенности в себе, ощущению собственных сил чтобы справиться с ситуацией и увеличивает тревожность личности и ее недоверчивого отношения к окружающему миру.

У Вас в детстве было все это: и воспитание болезненной бабушкой, и переживание за ее здоровье и боязнь ее потерять, и неуверенность в собственных силах, способных справиться с теми сложными задачами, которые на Вас не по возрасту свалились. Отсюда, мне видится, и Ваше желание выучиться на медработника – показатель того, что Вам такой уверенности и опытности было маловато и желание все это поправить.

Оттуда и Ваша мнительность, тревожность в виде сопереживания близким, боязнь «худшего» исхода болезней, ожидания самых страшных диагнозов (особенно это страшит в связи с тем, что нет уверенности, что с этим можно справиться самостоятельно).

Теперь немного о собственных болезнях и болезнях ребенка. Ребенок очень «отзывчив» на желание матери о нем заботиться особым образом. Для Вас таким «особым образом» будет переживание за него, когда он болеет. Это то, что Вы умеете делать хорошо, то что понимаете лучше всего, ведь у Вас за плечами опыт ухаживания за собственной бабушкой. Для Вас еще очень важно быть рядом с ним, ведь Ваша мать не могла быть с Вами, когда Вам очень это было необходимо, а Вы теперь компенсируете это Ваше неудовлетворенное желание близости с Вашей матерью собственной близостью со своим ребенком. Поэтому постарайтесь найти и другие формы «быть рядом с ребенком», кроме как когда он болеет, и Вы увидите, что частота заболеваний ребенка резко сократиться, потому что он сможет получать от Вас внимание, не заболевая физически.

Ваши болезни отражают Ваши страхи перед этой жизнью. Щитовидка – орган, который в психологии связывают с социализацией человека, который защищает его от давления общества извне, который связан с проблемами творческой реализации человека.

Юля! Как у Вас творческими порывами? Они есть? Они реализованы или Вы отказались от их реализации в угоду каким-то другим делам и задачам?

Посмотрите, может быть Вам нужно дать себе возможность делать что-то, что Вам нравиться, допустим, давно хотели рисовать, или танцевать, или писать рассказы, да мало ли что. Не отказывайте себе в этом, найдите время для реализации этих своих желаний.

Что касается заболеваний или проблем с женскими органами, такими, как матка и яичники. Страхи перед несовершенством мира, перед его непредсказуемостью и безысходностью событий в нем, могут вызывать бессознательный страх жизни, тем более давать жизнь – это одна из основных функций женщины, ее главных ролей в этой жизни. И вот такой страх за ту новую жизнь, автором которой Вы можете быть, может «поселиться» в женских органах и проявляться через образования миом, усиленных кровотечений, тянущих болей, вплоть до психологического бесплодия женщины.

Психосоматические проявления очень часты у людей эмоциональных, активных, с идеей сверх контроля над ситуациями в своей жизни, а также неуверенных в себе и своих силах, в своем окружении и его безопасности.

Вам, Юлия, думаю, необходимо разобраться со всеми этими страхами, посмотреть им в лицо, признать их существование и понять их появление. Эту работу Вы можете проделать со специалистом по месту Вашего жительства или другим доступным на сегодня способом. Такая работа позволит Вам снизить тревожность и страх перед окружающим миром, поможет найти другие способы «отвода» энергии страха, а не накапливать его в теле, усугубляя его реакцию на них.

Возможно, что такая работа может быть результатом совместных усилий специалистов разных направлений – терапевтов и психологов, особенно на начальном этапе. Но она однозначно сделает Вашу жизнь мене зависимой от психологических реакций, требующих своей разрядки в тело и последующих переживаний, связанных с этим явлением.

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: