Поиск по сайту

Дочь боится елок.

Добрый день. Мне 32 года, мужу 33 года, дочке почти 9 лет, сыну почти 2 года. Проблема началась давно - дочка стала бояться больших елок. При чем елку на новый год не боится, сосну большую не боится, дуб большой не боится, а вот елку боится.

Раньше боялась всех елок, даже меленьких, а потом я с ней разговаривала, подводила к тому, что елочка маленькая, хорошая, смешная и т.д. и дочка перестала боятся елочек маленьких. А вот больших боится так, что из машины не выйдет, мимо не пройдет, будет обходить кругом другой дорогой. Иногда она может страх побороть и быстро пробегает мимо (правда аж трясется, ей так страшно), а иногда - вообще никак. Не пойду и все! Пыталась спросить у дочки, что именно ее пугает (она ведь уже большая). Говорит, что страшные огромные развесистые лапы (я так поняла, что сама форма веток у елки), как будто сейчас схватят ее. О дочке в общем: девочка интересная, смышленая, способная, отличница, занимается танцами, рисованием, хочет еще и петь, и вышивать и кучу других интересов. Нравиться все (так она говорит). Участвует во всех конкурсах, работах, занимает места, получает грамоты. Друзей много, нравиться мальчикам и ей самой мальчики нравятся. Болтливая (как колокольчик), среди чужих - стеснительная (в меру, пока не раззнакомится), очень чувствительная (ей жалко каждую букашку, кошку, птичку), очень ответственная и поэтому часто переживает, правильно ли она поступила (я всегда ее хвалю, говорю, что люблю в любом случае). Когда ей было года 2-3 боялась мух. Потом в деревне муха села к ней на ногу и она перестала боятся, т.к. поняла, что ничего плохого не случилось. Потом из-за ссор с мужем (так сказал психолог) появились проблемы с речью (хотя начала разговаривать она очень рано и предложениями), лечились, не помогло, потом переехали от родителей - стали следить за собой, чтобы слова лишнего не сказать, пели, сходили к бабкам - помогло. "Бабка" сказала, что сглазили. Потом умерла бабушка, но пережила она это нормально, т.к. была еще мала. А вот теперь - часто спрашивает, как она отнеслась к смерти бабушки, плакала ли она, когда узнала и т.п. Спустя какое-то время - начала боятся елок. При чем вчера - трогала иголки, а сегодня вдруг - я боюсь. О нас - частенько с мужем ругаемся, но дочке всегда говорю, что мы просто спорим, каждый пытается убедить друг друга в своем мнении, но при этом мы все равно друг друга любим и вас (детей) тоже обожаем. Говорю о любви - каждый день. В беременность мою (вторую) больше уделяли внимания дочке, чтобы не чувствовала себя обделенной. Рождение братика приняла радостно, отношения с ним - обожают друг друга, вместе вредничают и кидаются. В лес, в парк ходили постоянно, а сейчас - есть ли там елки - это решающий вопрос. Если есть елки - не идем, отказываемся от любого мероприятия. Я думала, что перерастет, старалась не обращать внимания, просто убрали елки из нашей жизни (старались не ходить, где они есть), Но вот дочка захотела поехать в детский лагерь и просит найти без елок. Меня беспокоит такой панический ужас елок. Вопрос вам: как с этим страхом справится, ведь он мешает дочке жить. Она стыдится этого страха - просит никому не рассказывать. Отказывается от игры с детьми (если они идут куда-то, где есть елки) - просто говорит, что не хочет идти туда, без объяснения причины. За руку со мной может пройти подальше от елки, если нет другой дороги (но трясется при этом и вся скукожится). Не жили около елок, не было повода, чтобы начался такой страх (никто не пугал, сказки страшные не рассказываю, т.к. очень впечатлительная девочка). Заранее спасибо.

Автор вопроса: Анастасия

Ответ психолога.

Здравствуйте, Анастасия.

Интересная история.
Вообще, детские фобии - целый раздел , которым занимается психология, да и психиатрия тоже. Ну, мало ли какие причудливые и острые формы принимает страх! Страхи, опять же, могут быть лишь симптомами чего-то более серьезного. В причинах страхов надо разбираться, а это довольно сложная задача. Особенно, когда речь идет о детях предподросткового возраста.
Судя по тому, что Вы рассказали, дочь - творческая личность, многогранная, с лабильной (реагирующей) психикой.
Мне кажется, Вы должны попробовать идти разными путями.
Первый путь - разоблачение страхов! Вот эти еловые лапы, которые как будто живые и могут накрыть и уволочь куда-нибудь, детские представления о сказочно-сумрачном лесе, в котором именно среди елей стоит и избушка Бабы-Яги, и леший прячется, - все это суть укоренившиеся детские впечатления, фантазии, многократно ( или однократно, но ярко) подтвержденные некими визуальными "опорами". "Опоры" - это картинки из книжек, фрагменты мультиков, может быть, чьи-то слишком образные рассказы , даже детские фильмы! Вспомните сами! Как зловеще выглядит лес на некоторых картинах Васнецова, в некоторых сказочных фильмах Роу!
Так вот! Вспомним, что ель - полезнейшее и замечательнейшее дерево! Из его колючек и древесины мы научились делать много полезных вещей, вплоть до ткани, из которой шьют одежду!
Расскажите, что ель часто страдает от разных вредителей! Короеды - настоящая трагедия для елового леса! Ель надо защищать и оберегать.
Какой вкусный воздух в еловом лесу! Расскажите, как это полезно для тех, у кого слабые легкие, горло.
Ель - доброе дерево. Как , впрочем, и любое другое дерево!
Устройте праздник знакомства с елью! Праздник примирения и понимания этого прекрасного дерева! И пусть это будет настоящий праздник! С гостями, конфетами и играми. Наберите всяких загадок, скороговорок, стихов про ель.
"Перекрасьте" этот страх в красивые, яркие и позитивные цвета!
Второй путь имеете большое значение, но носит прикладной характер. Научите ребенка управлять собой. И тут у нас , в -общем, тоже два пути: дыхание и мышцы.
Если ты чувствуешь, что тобой начинает овладевать неприятное состояние, заставь себя дышать носиком под счет: раз-два-три (вдох), раз-два-три ( выдох). Минута, две-три такого дыхания и страх улетучится. Эффект правильного баланса кислорода и углекислоты! Плюс - переключение мыслей. А это - успех)!
Научите ребенка расслаблять мышцы. Не зажиматься, а наоборот - расслаблять разные группы мышц. И сделать это можно на контрасте с напряжением.
Попросите дочь во время прогулки по лесу, в самые "опасные" моменты просто сжимать и разжимать кулачки! Под счет и в сочетании с дыханием эффект будет волшебным!
Более того, специально возле елки задержитесь и несколько раз проделайте процедуру напряжения-расслабления! Причем, "подержите" оба состояния подольше, до 10-15 секунд!
И самое главное - Ваш убедительный личный пример! Относитесь ко всему ровно и спокойно! Ребенок приучится реагировать примерно так же.
Не надо ни успокаивать, ни веселить как-то. Если Вы видите, что состояние дочери неуправляемо, то реагируйте спокойно, почти равнодушно! Лучшее слово - "пройдет"!
Пишите.

Психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.