Думаю, что моя мама сошла с ума.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Думаю, что моя мама сошла с ума. На данный момент я на 7 месяце беременности, живу одна без партнера с двумя прекрасными собаками. По профессии фитнес тренер, депрессиями по поводу своего будущего положения матери-одиночки не страдаю. Мать подсела на грандаксин в период климакса и стала меняться на глазах. На днях ужинали, и она стала жаловаться, что не спит по ночам и думает как я сброшу своего ребенка с балкона. Далее встает из за стола и убегает в коридор смотреться в зеркало.
Объясняет она это тем, что я вспыльчивая (по ее мнению). Я как то попыталась объяснить, что я даже собак не бью, а занимаюсь гуманной дрессировкой, в отличии от других владельцев, а психую, потому что мать понимает только криком после 8 раза отказа на какую либо ее просьбу (пример, насильно 'втюхивает' мне бондаж для беременных, может повторять по 4 раза через каждые полчаса, на следующий день и т.д., пока я не начинаю прикрикивать, потому что обычные попытки объяснить, что мне это не нужно, заканчиваются неудачей). Далее ситуация с братом, брат собирается переезжать в другой город к девушке, на что мать выговаривает мне, что девушка его бросит, у него ничего не получится, он будет в душе переживать, и она этого боится, т.к. он однолюб и вдруг с собой что нибудь сделает или больше ни с кем не сойдется и все в таком роде. Мы с братом не считаем себя слабыми личностями, подверженными суицидальными мыслями и депрессивным поведением. Отец не принимает никакого участия в семейных вопросах, он отстранился, отношения с матерью у них ужасные, она на него кричит и выгоняет из комнат, жалуется мне как он ее раздражает и т.д.
Пыталась поговорить с братом на эту тему, но он не стал в это погружаться, т.к. занят отношениями с девушкой, закрывается в комнате, не выходит на общение с родителями, только ест, спит да учится в университете.
Также мать постоянно высказывает, что ребенок мой зайдется плачем, когда я буду его оставлять дома, пока гуляю с собаками (пока ребенок спит), причем это перерастает в убеждение, от которого она ловит какое то удовлетворение типа: "вот увидишь, так и будет."
Поддержки в моральном плане я не вижу, общения теплого не получаю от нее, только раздражительность и нытье. Много раз предлагала варианты что то изменить в ее жизни (звала на свои занятия бесплатно, предлагала записаться в бассейн, сменить свои работы и т.д.), но это все бесполезно. На данный момент нахожусь в упадническом настроении, не ищу общения с матерью и с семьей, пытаюсь разобраться, также не ощущаю поддержки с мужской стороны семьи. Предложила матери посетить психологическую консультацию - в ответ игнорирование. В целом, кратко описала ситуацию. Негативные мысли у нее постоянно, не только в этой сфере, но это уже просто предел. С виду она душа компании, может юморить и хорошо располагает людей, есть подруги. Но в не социума совершенно другой человек.
Как вести в подобных случаях, обращать ли на это внимание или отгородиться от ее общения?! Спасибо большое за то, что уделили свое время на мой случай.
Автор вопроса: ВАЛЕНТИНА Возраст: 28
На вопрос отвечает психолог Унтерова Виктория Владимировна.
Здравствуйте, Валентина! Вы пишете, что ваша мама "стала меняться". Следовательно, раньше она была другой. Кроме того, Вы упомянули о значимом периоде для вашей мамы - проживании климакса.
Для любой женщины климакс - большой эмоциональный стресс, сопряженный с различными страхами и повышенной тревожностью. Все мы разные, и у кого-то данный период, несмотря на страх и тревогу, проходит более-менее гладко, женщина старается отвлекаться на что-то хорошее, другие замыкаются в себе, но есть и те женщины, которые свои тревоги выплескивают во внешний мир, на своих близких, не сдерживая негативных эмоций. По всей видимости, ваша мама проживает гормональные изменения именно так. И то, что она при накале эмоций смотрится в зеркало подтверждает ее страхи по поводу климактерических изменений.
Вашей маме сейчас тяжело, и Вам из-за ее поведения тоже приходится нелегко. Да и при беременности нервничать тем более ни к чему.
Поэтому оберегайте свои личные границы. Каким образом? Не говорите с мамой на те темы, которые Вам неприятны. Спокойно и уверенно говорите: "Я не хочу это обсуждать". Очень важно при этом не повышать голос, так как это будет инициировать конфликт и лишь утвердит мнение мамы о вашей вспыльчивости. Если, невзирая на ваши слова, мама все равно будет продолжать говорить о неприятных для Вас вещах, можно сказать:"Я тебя очень люблю, но не хочу это слушать, мне придется тогда уйти". И уходите. Нескольких раз будет достаточно, чтобы мама сделала вывод - слушать то, что Вам неприятно Вы не станете, но на другие темы можете спокойно общаться.
Валентина, поскольку Вы не ощущаете поддержки со стороны семьи, тогда как она Вам очень нужна - ищите ее в иных местах: подруги, доброжелательные коллеги и т.д. Опирайтесь на внутренние ресурсы: приятные воспоминания, прослушивание музыки, просмотр фильмов, чтение книг, пробуждающих положительные эмоции, прогулки. Все это даст Вам силы держаться спокойно при общении с мамой. Близкие люди важны, но они - не вся наша жизнь.
Желаю как можно больше приятных моментов в вашей жизни!
С уважением,
Виктория.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
К сожалению, остальных членов семьи не получается привлечь к этим звоночкам...
Деменцию знаю, с бабулей это все прошли пару лет назад. СИЛ ВАМ И БОДРОСТИ ДУХА... Очень сложно ухаживать за такими людьми. Хотя если подобрать правильно лекарства, то ситуация меняется в лучшую сторону... А до этого очень тяжело было на лекарствах, которые неправильно подобрал врач.
Я стараюсь находить какие то оправдания для такого отношения со стороны матери. Спасибо вам еще раз.
Попытайтесь посмотреть на все глазами мамы: в одной квартире собрались: муж, жена, двое детей, две собаки и грудной младенец, а она немолода и явно нездорова. Тем более, что мама воспитала двоих детей и знает каково это: ор на всю квартиру по ночам. Моя мама очень хотела жить со мной и моей семьей, но потом призналась, что устала от присутствия зятя на своей территории, а орущий младенец ей уже не по возрасту.
В общем она угадала, у нас это генетическое: мы переехали за неделю до родов и первые 3 месяца ребенок не сходил с рук. Спала я по 3 часа, муж отсыпался на работе. Возможно, материнство вашей мамы было таким же травмирующим.
Параллельно оказалось, что мама очень больна, она умерла через полгода после нашего переезда.
Короче, есть два пласта: климат в семье и здоровье матери. Если съезжать не планируете, вырабатывайте хороший семейный климат сами или терпите. Маму же хорошо показать врачам: заменить гормоны, невропатолог и МРТ. Истерики и фантазии часто являются признаком поражения мозга.
Да одна я живу без партнера с двумя собаками в собственном жилье...
Да все мы через 'спать по 3 часа', 'ор', ' пелёнки ' и другие жизненные трудности проходим и будем проходить.
Да вижу я, что нездоровая обстановка в семье - вы то мне что этим тычите?
Итак... Дорогие друзья... главный вопрос: "Как реагировать на такие ситуации?''
Тогда все просто: любовь крепнет на расстоянии. С мамой - перерыв в общении, без истерик, просто придумайте предлог.
Она сама успокоится. И Вы тоже. Не надо устраивать Санта-Барбару, беременные - сверхчувствительны, женщины в климаксе - тем более. Отдохните друг от друга, через пару месяцев порадуетесь новым ролям матери и бабушки.
Поговорить можно с психологом или психиатром без мамы.
А вот про грандаксин ОЧЕНЬ важно.
Это строго рецептурный препарат. Кто и когда его маме назначил и/или посоветовал?
Дело в том, что я сама принимала и золофт, и грандаксин мне назначали, но конкретно грандаксин мне не помог. По моим ощущениям, он был бесполезен.
Похоже, что у Вашей мамы как минимум тревожное расстройство с компульсиями (компульсия - это своего рода успокаивающее действие при обсессивно-компульсивном и/или тревожном расстройстве).
Хорошо бы здесь разобраться подробнее. Потому что раздражение и панические мысли в роде "что-нибудь критическое случится" (как ей кажется, с Вами, с ребенком, с братом) это очень яркий сигнал! Я узнаю и очень хорошо знаю это состояние, и вот тут, я предположу, Вы правильно догадались, что с психикой немного не так что-то.
Это состояние очень легко убирается при правильном назначении медикаментов правильным курсом и дозировкой, мне повезло с психиатром и сейчас все в полном порядке.
Но до этого была черная тревожная пелена нескончаемая и негатив нон-стоп.
Поэтому хорошо бы разобраться здесь подробнее, Вы можете быть правы.
А по поводу грандаксина я вспомнила: он разово успокаивает, не лечит.
То есть снимает симптом, а не лечит первопричину. Поэтому ничего и меняется, потому что он не лечит а как жаропонижающее действует.
Ответ на вопрос как действовать и реагировать на такие ситуации.
Реагировать с сочувствием и спокойно, с любовью и жалостью. Вы же знаете, что стар, что мал. Скорее всего, у мамы действительно некоторого рода расстройство психики. А механизм психических расстройств ТРЕВОЖНОГО спектра - тревожное, посттравматическое и т.д. (не серьезных типа шизофрении и т.д.) таков, что он "цепляется" за все новое и незнакомое: то есть за новые и изменяющиеся обстоятельства жизни. Как у Вашей мамы.
Однозначно ей стоит спокойно и ласково - В ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ - объяснить, что Вы подозреваете и предложить хотя бы вместе с кем-то из членов семьи сходить к психиатру. Именно к лечащему психиатру, который может выписать рецепт, а не болтать раз в неделю. Это не нужно.
Но без ее личного осознания и некоторой обеспокоенности ничего не получится.
Но у Вас сейчас все-таки самое важное малыш.
Хотя зная себя, я со всем справлялась одновременно: и с собой, и с ремонтами, и со своей психикой, и со смертью бабушки, и с мамой... только еще двух собачек не хватало и беременности:)))
Но я уверена, что Вы со всем справитесь, а маму подводите к осознанию, что с ней что-то не так, постоянно и ЧЕРЕЗ ВОПРОСЫ:
- Когда ты последний раз была просто счастлива? УМИРОТВОРЕНА и спокойно отдыхала?
- Почему я / брат / дом / работа так часто и сильно тебя раздражают?
- Что и как ты сама чувствуешь и т.д. и т.п.
Еще важно.
Психическое расстройство ВСЕГДА проявляется немного на физическом уровне: может бешено колотиться сердце (при панике, тревоге, страхе).
Постоянное чувство и ощущение "ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?" и ощущение на физиологическом уровне, что буквально нечем дышать и на груди лежит камень.
Могут вылезти хронические болячки типа герпеса и т.д.. Вот постепенно и терпеливо выяснив все это у мамы, можно подвести ее к осознанию того, что с ней что-то не так.
Так что реагировать осознанно, терпеливо, ласково, с жалостью.
НЕ ТОРОПИТЬСЯ. НЕ НАСЕДАТЬ.
Думать в первую очередь о себе и о малыше/малышке.