Поиск по сайту

Проблемы с мамой.

Добрый день! Мне 22 года. У меня проблемы с мамой, дело в том, что она очень строгая с самого моего рождения. Я не помню от неё ласки, помню только как сама подходила к ней и прижималась, от неё я помню лишь запреты, крики, то нельзя, это нельзя и постоянные запугивания о том, что если я сделаю то и то, то мне будет что-то очень ужасное, чего я боялась.
Сейчас мне уже 22 года и она не разрешает мне выходить на улицу просто так, только до университета и дальше дожидается меня дома и расспрашивает почему я пришла чуть позже. Я так устала, мне даже домой не хочется возвращаться, бывает, что по дороге домой я решаюсь пройтись по дорожкам в парке, в результате она начинает допрос, почему я пришла в 3 часа дня, а не в два и мол если я буду ходить по паркам, то меня изнасилуют и что я напрашиваюсь на проблемы. С подругами я вообще не могу гулять, если иду она звонит 2 раза и спрашивает, когда я вернусь и ищет лишний повод для звонка. Названивает в 6 вечера и расспрашивает, что когда я вернусь и чтобы побыстрее, что ужин мол скоро. Тут подружка звала в клуб. Я была там лишь один раз, сказала маме и она очень разозлилась. На этих выходных родители уехали отдыхать и мама мне сказала, что бы я не смела идти гулять пока их нет и только могу сходить за хлебом, остальное время чтобы ни ногой из дома. В результате у меня очень мало друзей, я чувствую себя одинокой. Я сижу всё время дома и от этого много кушаю и поправляюсь. Я пыталась с ней заговорить, сказала что мол девчонки ходят и их мама не контролирует и что их мамы уже давно живут для себя и эти девочки они могут вообще не прийти домой ночевать. Я чувствую,что молодость проходит мимо меня и что я останусь одинокой. Я уже не ощущаю себя счастливой. При чём старшую дочь она давно отпустила и она живёт своей жизнью, хотя она меня старше на 2 года. Я не знаю, что мне делать. Я скоро так сойду с ума. Моя мама она очень строгая, она очень редко улыбается, что я не скажу- она делает строгое злое лицо и говорит что все девчонки гуляют мол потому что они мужика себе ищут и считает что мне никто не нужен, что ведь она у меня есть. Однажды я начала гулять с мальчиком в 19 лет в результате она запретила идти мне на свидание, сказала, что он сделает беременной и всё. Помню как я сильно плакала, потому что я договорилась с человеком на 5 часов вечера и она не разрешила мне выходить из дома.  Каждые выходные я сижу дома, никуда не выхожу. У меня сильная бледность, потому что я очень редко бываю на свежем воздухе. Помогите советом. Мне очень страшно даже начать с ней обсуждать это, я её очень боюсь, знаю что она будет кричать на меня и потом ещё 2 недели смотреть искоса.

Автор вопроса: Виктория

Ответ психолога:

Здравствуйте, Виктория!

То, что вы описываете очень печально и вызывает сочувствие. Ваша мама обращается с вами не просто как с маленьким ребенком, а как с заключенным. Скорее всего у вашей матери нет своей жизни, поэтому она вмешивается в вашу, полностью контролирует вас. Но вы уже взрослый человек и если позволять ей и впредь поступать так же, то жить своей счастливой жизнью вам не получится. Дабы вырваться из под ее тиранской опеки, вам нужно добиться двух вещей: это эмоциональной и экономической независимости.

Сейчас вы боитесь ее криков и критики, зависите от ее одобрения. Таким образом она может контролировать вас и запугивать, принуждать делать, что ей хочется от вас. Нужно учиться самостоятельно одобрять себя, поощрять, заботиться о себе, дарить любовь и принятие себе, формировать положительное представление о себе как о взрослом самостоятельном человеке. Который имеет полное право самостоятельно принимать решения, касающиеся его жизни и сам нести за них ответственность. И не бойтесь ошибиться - ошибки это необходимая часть опыта, который позволяет стать уверенным в себе, почувствовать твердую почву под ногами.

Рекомендую вам прочитать книгу Луизы Хей "Исцели свою жизнь", а также книгу "Как стать родителем самому себе", автор Джеоф Грэхэм. И проделать те упражнения, что там описаны.

Если будет сложно перестраиваться самостоятельно, обращайтесь к помощи и поддержке психолога, например, есть возможность консультироваться по емейл. Так вы сможете повысить уверенность в себе, правильно реагировать на нападки матери и безбоязненно принимать те решения, что отвечают вашим потребностям.

Психолог Ахметханова Диляра Рашидовна

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
/konsultatsiya-psikhologa


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.