Как помочь маме?

Здравствуйте, Яна!

Вашей маме действительно нужна помощь. Потому как все, что Вы описываете, является симптомами заболевания, которое на сегодняшний день уже признанно, хоть и сравнительно молодое - это интернет зависимость. По большому счету причины ее возникновения мало чем отличаются, например, от алкогольной зависимости. Смысл любой зависимости сводится к утрате источника радости, удовольствия, не возможности быть счастливой в реальном мире. И как следствие - часто это потеря смысла жизни как такового. Игрок не контролирует время, потраченное в сети, и ему кажется, что он делает что-то важное. Именно там Ваша мама находит отдушину, там она что-то из себя представляет, получает поощрения, которые в реальной жизни ей недоступны.

Вы пишите, что на работе «по отношению к ней поступили мерзко» и она уволилась. Но чем она занималась те два года, перед тем как открыла для себя «королевство»? Именно тогда ей нужна была максимальная помощь и близких, и специалиста психолога. Потому что тогда она еще САМА могла бы прийти на прием и помочь себе. Психолог не может заставить человека изменить свою жизнь. К нам обращаются те, кто хочет что-то изменить, но не знает как или боится. Тем же, кто считает, что у них все в порядке (а Вы пишите, что она все отрицает) и не приходит сам, а их приводят насильно, помочь невозможно. У таких людей нет желания. Потому что нет осознанности и понимания смысла, зачем что-то менять? В этом случае они не выполняют рекомендации, не работают над собой, а значит и результата не будет.

Поэтому Ваша задача помочь понять маме, зачем ей дальше жить?! Необходимо найти что-то в реальности, что может приносить ей удовольствие. Ведь она ТАМ, потому что здесь она неудачница, не реализована, не востребована. У нее нет работы, которая была бы ей интересна и приносила доход и удовлетворение, и как я поняла, мужа тоже нет, ради которого стоило бы поддерживать себя в форме, и отвлекаться на бытовые нужды.

Попробуйте договориться с ней хотя бы об одном часе без ноутбука в оговоренное заранее время. И в течение этого часа расскажите ей, сколько всего она могла бы сделать за время, которое потратила на игру. Спросите ее, кто она в этой игре? Что ей это дает? Почему она в жизни не видит таких же возможностей (приключений, борьбы (за статус, за жизнь), удовольствий, побед)? Какая у нее мечта? Скажите, как любите ее и цените, что она еще молода, ей еще внуков нянчить, что она сможет им передать? Зависимость? Или статус в игре?

Объясните ей опасности такого времяпровождения. А они вполне реальны: у зависимых людей развиваются неврозы и депрессии, ухудшается физическое состояние из-за постоянного сидячего образа жизни, нарушаются обменные процессы в организме, появляются проблемы с сердцем, давлением и т.д. Кроме того, Вы совершенно правы, такие люди деградируют, сначала это незаметно, но потом они не могут подобрать слова. Им становится сложно поддерживать беседу в обществе, они не могут комфортно чувствовать себя в своем теле (в своей роли).

Пусть подумает, чем бы ей хотелось заниматься, что еще она хочет успеть сделать в своей жизни? Хорошо помогает благотворительность, так она может почувствовать себя нужной. Неважно, кому она будет помогать престарелым, детям-сиротам, животным, главное, чтобы понимала, что где-то ее ждут и будут рады.

Есть также и более радикальные способы: Вы можете узнать ее логин и пароль, зайти с другого компьютера и удалить ее профиль или забрать зарядное устройство/батарею от ноутбука, в конце концов пожертвовать самим ноутбуком . Но все эти способы могут вызвать вспышки агрессии и нужно быть к ним готовой. Если не готовы, лучше не экспериментировать, либо заручиться поддержкой еще кого-то.

Основная ваша задача найти смысл, ради которого мама захочет жить дальше. Либо убедить ее в том, что ей нужна помощь, и что ее зависимость- это только вершина айсберга, а основные ее проблемы настолько глубоко вытеснены, что она предпочитает туда даже не заглядывать, потому и бежит от себя, от своей боли! И объяснить, что квалифицированный психотерапевт может ей помочь, и она способна еще многого достичь в жизни!

В любом случае, продолжайте переубеждать ее, поддерживать, уделяйте ей больше внимания, задавайте открытые вопросы, чтобы она сама думала и отвечала, а не впустую слушала. Ведь если оставить все как есть, ситуация может быть необратимой и даже трагичной.

Верю в Вас и Ваши силы!

Оцените ответ психолога: