Поиск по сайту

Мысли из кофейни. Заметки психолога.

w350.jpg

Эта книга — о людях в большом городе. Узнать городского жителя очень просто — он всегда куда-то спешит и очень устал. Похоже на многих из нас, верно? Мы часами стоим в пробках, задаемся вопросом «как все успеть», изучаем способы борьбы со стрессом и отгоняем мысли во время бессонницы. Город дает много возможностей, но взамен забирает силы. Слишком перенасыщено вокруг, слишком поспешно, слишком много вариантов выбора, чтобы во всем этом оставаться психологически здоровым.

Прочитав книгу, вы узнаете, как именно стресс, депрессия, плохое настроение связаны с современным образом жизни, откуда брать силы и как вернуть себе интерес и радость. Наконец-то все встанет на свои места. Эта книга — разговор с читателем, внимательный, спокойный разговор, который поможет найти ответ на многие ваши вопросы.

Автор книги: Татьяна Красильщикова

психотерапевт, семейный психолог.

Оцените статью:

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить

Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности, а также даю согласие на обработку персональных данных