Не в мужиках счастье ИЛИ я одна и мне хорошо!

Хочу разобрать мифы об одиночестве. Почему жениться — вовсе не значит жить дольше и счастливее?!

Если бы существовала премия «Самый устойчивый культурный миф», то в тройку лидеров без сомнений попал бы миф о том, что брак — это залог счастья, здоровья и социальной значимости. Нам с детства вкладывают в уши фразы: «За мужем как за каменной стеной», «Семья — ячейка общества», «Настоящий мужчина должен жениться», «Женщина без мужа — неполноценна». И хотя на дворе XXI век, эти лозунги по-прежнему звучат так, будто их отлили в бронзе где-то на заводе вместе с памятниками Ленину.

Но что, если я скажу: подавляющее большинство «научных» утверждений о том, что брак делает нас здоровее, счастливее и успешнее — это миф, причем весьма устаревший? Психологи, социологи и психотерапевты уже несколько десятилетий собирают данные, которые показывают: жить одному не только нормально, но и во многих случаях полезнее.

Как создавался миф о браке? Чтобы понять, откуда взялось это обожествление брака, достаточно заглянуть в историю. Долгое время женщина без мужа считалась экономической и социальной проблемой. Почему? Потому что было сложно зарабатывать и выживать самостоятельно. Мужчина же без жены считался «подозрительным»: раз не обзавелся семьей, значит, что-то с ним «не так». В условиях, когда выживание зависело от количества рабочих рук и распределения ролей, идея «нормальности» брака действительно имела смысл.

Но мир изменился. Женщины работают, мужчины готовят, доставка еды спасает от голода лучше, чем супруга у плиты, а стиральная машина надежнее любой «хранительницы очага». Тем не менее, общество продолжает тащить за собой этот архаичный чемодан без ручки.

Наука говорит: «стоп!» Метаанализы последних лет показывают: разница в уровне счастья между женатыми и одинокими людьми незначительна, а иногда и вовсе отсутствует. Например, психолог Бэлла ДеПауло (University of California, Santa Barbara) десятилетиями исследует так называемых «синглтонов» — людей, которые никогда не состояли в браке. Ее вывод: одинокие люди чаще испытывают чувство самодостаточности, больше развивают социальные связи вне семьи (друзья, коллеги, сообщества) и лучше справляются с жизненными трудностями.

А вот исследования, на которые так любят ссылаться сторонники брака, страдают серьезными методологическими ошибками. В большинстве из них просто сравнивают женатых людей с разведенными. Но, простите, это как сравнивать здоровье любителей бега с теми, у кого травма колена: первые, конечно, выглядят бодрее. Если убрать из статистики разводы и смотреть только на тех, кто всю жизнь не вступал в брак, картинка сильно меняется.

Стереотипы, которые мешают жить:
«Один — значит несчастный».
Неправда. Уровень счастья куда сильнее зависит от личностных особенностей, финансовой стабильности и качества социальных связей, чем от наличия штампа в паспорте.

«Семья — это обязательно дети, а дети — это радость».
Психологи уже устали напоминать: наличие детей не гарантирует счастья, а уровень стресса у родителей зачастую выше, чем у бездетных. Более того, многие разведенные честно признаются, что больше всего их радует именно период после разрыва.

«Без семьи человек неполноценен».
Одинокие люди часто обладают более широкими социальными кругами и крепкими дружескими связями. И если подумать: что прочнее — одна «ячейка» или целая сеть отношений?

Практика психотерапевтов показывает  иное.Многие терапевты отмечают: клиенты, которые учатся быть в гармонии с собой, гораздо реже впадают в деструктивные отношения. Когда человек женится не потому, что хочет, а потому что «так надо», результат нередко предсказуем — внутреннее опустошение, недовольство, а иногда и насилие.

В то же время одинокие клиенты, принявшие свой выбор, часто демонстрируют удивительное чувство свободы и энергии. У них есть время на хобби, карьеру, путешествия, творчество. Ирония в том, что именно они в итоге строят более здоровые и равные отношения, если решают вступить в них добровольно.

Почему мифы так живучи? Причина проста: общество до сих пор держится на коллективных сценариях. Если все будут жить по одному шаблону, контролировать их проще. Одиночка же — человек, который «выпал из системы». Он сам решает, с кем общаться, на что тратить деньги и время, как строить свою жизнь. И именно это делает его по-настоящему свободным.

Новая норма. Сегодня мы стоим на пороге перемен. В крупных городах процент людей, сознательно выбирающих одиночество, растет. Одиночество перестает быть стигмой и становится вариантом нормы таким же, как брак или гражданское партнерство.

И если кто-то в очередной раз скажет вам: «Женишься — поймешь», вы вправе ответить: «А может, лучше вы один раз почитаете современные исследования?»

Мир давно изменился, а мифы о браке продолжают жить в старых песнях, пословицах и бабушкиных наставлениях. Но правда в том, что счастье не прописывают в загсе, и никакая «каменная стена» не гарантирует душевного благополучия. Самодостаточность, крепкие дружеские связи, способность радоваться жизни и заботиться о себе — вот настоящие основания для психологического здоровья.

Так что, возможно, настало время признать, что быть одиноким — это не странно и не стыдно. Это современно. Это честно. А иногда — чертовски приятно.

Оцените статью: