Плужник Александра Михайловна
Квалификация: психолог (магистр психологии)
Город: Москва
Ответов психолога на сайте: 6
Дата регистрации: 08 12 2025
Дата последнего визита: 06 03 2026
Методы и подходы в консультировании:
Когнитивно-поведенческая психотерапия; коучинг
Области консультирования:
вопросы самореализации, самопознания и личностного роста; работа, самоопределение; возрастные кризисы; поиск внутренней опоры; апатия; неуверенность, страхи, тревога; сложности с самооценкой, принятием себя;
межличностные конфликты, отношения в коллективе; чувство одиночества
Типы консультаций:
- По электронной почте
- Видео консультация
Стоимость email консультации (цена за одно письмо):
500 RUB
Стоимость видео консультации за 1 час:
2500 RUB
Дополнительная информация:
Давайте знакомиться!
Я-магистр психологии, когнитивно-поведенческий психолог, профессиональный коуч.
Более 15 лет я занимаюсь обучением и развитием людей в организациях.
В работе с людьми для меня главное – бережное, этичное отношение и партнерство.
Я стараюсь для каждого клиента подбирать свой подход, потому что все – разные, кому-то больше подходит работа через мысли и рационализацию, а кому-то через эмоции и образы.
Я смогу вам помочь:
гармонизировать ваши эмоции, мысли и действия;
расставить приоритеты, достичь цели, реализовать свой личностный потенциал;
найти внутреннюю опору, преодолеть кризисы;
проработать чувство неуверенности, страхи;
повысить самооценку, принять себя;
разрешить конфликты;
избавиться от чувства одиночества, апатии.
Работаю в онлайн формате, длительность 1 сессии 60 минут.
На ваши вопросы отвечу в WhatsApp или Telegram по телефону +7 919 104 40 35
Окончил(а): Государственный университет просвещения, психология
Номер диплома: 107704 0574947
Дополнительное образование:
2025 г, программа профессиональной переподготовки "Психология консультирования с направленностью: Когнитивно - поведенческая психотерапия". АНО ДПО "Институт психотерапии и клинической психологии". Диплом о профессиональной переподготовке.
2029 г. Программа дополнительного образования "Наука и искусство трансформационного коучинга". Международный Эриксоновский Университет Коучинга. Свидетельство о получении дополнительного образования
Навязчивое чувство вины из-за долгов бывшего.
Алина, здравствуйте.
Прежде всего, давайте поймем, насколько ваша вина в данной ситуации обоснована? Действительно ли Вы можете быть виноват...
Я ревную без причины и слишком много беспокойства.
Иван, здравствуйте.
Спасибо, что решились поделиться и обратиться за помощью.
Ревность действительно может отравлять отношения и жи...
Папа винит маму после ее смерти, мне обидно за маму. Как быть с ним дальше?
Здравствуйте, Елена.
Могу представить в какой непростой ситуации Вы сейчас. Недавний уход мамы, забота о детях, и еще папа дополнительно рег...
Любимый мужчина не хочет съезжать от мамы и жить отдельно, как быть?
Здравствуйте, Марина!
Понимаю, что жить в такой обстановке очень некомфортно и раздражение растет с каждым днем.
Давайте разбираться...
Друг моего отца предложил выйти замуж.
Здравствуйте, Ольга!
Давайте разложим все по полочкам.
Вы пишете, что Вам неловко от этой ситуации. Что именно вызывает неловкость?...
Почему я разговариваю сама с собой, представляя человека, который сделал мне больно?
Здравствуйте, Валентина!
Сами по себе попытки «прокрутить ситуацию», проговорить невысказанное, проиграть «другой сценарий» - достаточно ра...
Телефон: +7-919-1044035