Кризис среднего возраста.

Кризисы нас сопровождают всю жизнь.

Психика формируется до 21 года, далее ее можно лишь откорректировать.

С 21 до 30 мы живем по инерции, от 34 -42 возникают вопросы, кто я, где я, куда иду.

Он нарастает неожиданно, это возрастающий процесс.

Когда вдруг ты понимаешь, что слишком много компромиссов случается пик.

Обычно принято связывать кризис с мужским, т.к. их реакции уходят во внешнее, женщины также проживают кризис, но внутри и это не всегда заметно даже для них самих.

Без кризиса не развития.

Чтобы научиться быть готовым.

Компромиссы.

Нарастание недовольства, что я делаю.

Психика перевозбуждается, граничит с состоянием тревоги, нужна разрядка.

Кризис - это состояние, что дальше нет просвета.

Женщины проживают кризис зацикливаясь на семье, а мужчины, проживают кризис во внешнем.

Поэтому статистика разводов в этом возрасте 38-42 наиболее высок.

Из психически подросткового возраста переход во взрослую психическую позицию.

Меняем взгляд, изучаем себя, читаем книги, слушаем доступный материал, не искать виноватых снаружи, только внутренний взгляд. Сначала знакомимся с тобой. Понимаем, что это природа, опираемся на прошлое, а не пытаемся выбросить и обесценить предыдущий этап. Освоить свой опыт..

Осознать про себя, что я умею, что я могу, чего я достиг, способность присвоить себе свои достижения.

Способ справится с внутренним туманом, ярко светить.

Обнаружение, что я делаю что-то для других, чем для себя

Предупредили близких, попросите поддержки.

Оцените статью: