ЕГЭ без стресса и тревоги.

Экзамены сложный период в жизни каждого школьника. Одних знаний может быть недостаточно. Важно уметь собраться, а для этого необходимы навыки справляться со стрессом и тревогой, а также уверенность в своих силах.

Я разработала 5 занятий-консультаций для учеников 11-ых классов, направленных на:

🍎обучение простым способам справиться с тревогой и успокоиться
🍏работу с негативным мышлением перед экзаменами: «Я справлюсь» вместо «У меня не получится»
🍎повышение уверенности в себе
🍏формирование навыков стрессоустойчивости, которые останутся с вашим ребенком навсегда

Формат:
• индивидуальные занятия по 60 минут
• онлайн или очно (в Ярославле)
• увлекательные занятия с использованием АРТ-терапии и когнитивно-поведенческой терапии

Мои занятия подойдут для вашего ребенка, если:

1⃣Ему сложно сосредоточиться на подготовке к экзаменам, все время что-то отвлекает
2⃣ Мысли об экзаменах вгоняют в тревогу и панику
3⃣Преследуют мысли «У меня не получится», «Я завалю экзамены», «Не поступлю», «Я делаю недостаточно»
4⃣Нет уверенности в своих силах
5⃣ Сложно справиться с психологическим давлением самостоятельно

Стоимость 1 онлайн занятия 1500 р

Запись в ТЕЛЕГРАМ

Формат мероприятия: Онлайн

Оцените мероприятие: