Установка на сон. Аффирмации от бессонницы. Статусы, цитаты, афоризмы - пожелания сладких снов.

Настрой, правильные мысли перед сном:

Я позволяю событиям жизни разворачиваться своим путем.
Я не должен(на) держать власть в своих руках и управлять миром.
Я достаточно уверен(а) в себе, чтобы полагаться в первую очередь на себя.
Отпустить – значит поверить, что это не опасно, что жизнь решит все сама.
Отпустить – это означает научиться играть, выражать себя свободно и быть в согласии с происходящим.
Во сне я восстанавливаю свои силы, наполняюсь мощной жизненной энергией. Я просыпаюсь свежим(ей), бодрым(ой), полным(ой) сил.

Аффирмации для здорового и крепкого сна:

Я люблю себя и одобряю свои поступки и мысли, и я доверяю процессу жизни. Я в безопасности.
Я с любовью освобождаюсь от переживаний прошедшего дня и погружаюсь в спокойный и глубокий сон, зная, что завтра позаботится о себе само. (В. Жикаренцев)

Я люблю себя и с одобрением отношусь к себе. Я доверяю процессу жизни. Я уверен(а)  в себе и смело иду по жизни.
Я радостно прощаюсь с прожитым днем и погружаюсь в мирный сон, зная, что завтра мир позаботится обо мне. (Луиза Хей.)

Прописные истины про сон:

Лучший способ отдохнуть, стать здоровее, помолодеть и похорошеть – выспаться.

Главными предпосылками для здорового и освежающего сна являются усталое тело и душевное равновесие.

Мудрые цитаты и афоризмы  про сон:

Сон — это и впрямь истинное удовольствие. Сергей Лукьяненко

Сон — лучшее решение, если нет других решений. Луис Ривера

Сон — лучшее лекарство. Он успокаивает, отодвигая все заботы на будущее, дает отдых, восстанавливает силы. Элджернон Блэквуд

Сон, прекраснейшее из наслаждений жизни, в отличие от других, не утомляет и не приедается. Роджер Желязны

Сон — эликсир красоты. (мудрость древних)

Сон — лучший советчик. Лиз Бурбо

Сон — это сокращение жизни, чтобы продлить ее. Тадеуш Котарбиньский

Сон — это треть человеческой жизни, и это самая прекрасная ее треть. Ёко Тавада

Сны — грандиозный сериал подсознания. Ванда Блоньская

Лучшее средство от бессонницы — спать. Эмиль Кроткий 

Не следует ложиться спать прежде, чем не скажешь себе, что за день ты чему-то научился. Георг Лихтенберг

В любой непонятной ситуации — ложись спать. (еврейская мудрость)

Обычно люди видят во сне то, о чем они думают днем. Геродот

Сон — тоже функция, ее нужно осуществлять, чтобы можно было выполнять другие функции. Габриэль Оноре Марсель

Сновидение — это мост, связывающий проблему, которая стоит перед сновидцем, с целью, которой он стремится достичь. Альфред Адлер

Я люблю спать: это приятно и совершенно безопасно для здоровья. Фран Лебовиц

Я делю свое время так: одну половину сплю, другую — грежу, потому что уметь спать — высшая гениальность. Сёрен Киркегор

Страшен не сон, а его толкование. Александр Климов

Сны очень нужны людям. Даже несбыточные. “Старики-разбойники”

Я спал, и мне снилось, что жизнь - это радость. Рабиндранат Тагор

Сон пришёл быстро и незаметно, как хороший друг приходит на помощь. Вероника Иванова

Позитивные статусы про сон:

Ушла в страну Морфея, смотреть цветные сны. (статусы про сон)

Сон - это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются... (статусы про сон)

А я вижу разноцветные сны, потому что сама их разукрашиваю...(статусы про сон)

Самый лучший антистресс… сладкий сон! (статусы про сон)

Поспал, перезагрузился... И вроде глючить стал меньше. (статусы про сон)

Установка на сон. Аффирмации от бессонницы. Статусы, цитаты, афоризмы.

Еще по теме:

• Музыка для сна детям. Влияние классической музыки на сон детей. "Белый шум" (рецензия).
• Практические методы борьбы со страхом.
• Психология сна: что означают сны?
• Сон человека – вся правда о снах, интересные факты.
• Толкование снов, психологический сонник.