Поиск по сайту

Совершила плохой поступок...

Вопрос психологу:

Добрый день! Со мной произошла совершенно глупая и неприятная история. Я и компания моих друзей - коллеги по работе. Так случилось, что у меня и парня моей хорошей знакомой из этой компании была общая командировка в одном очень красивом городе. Поскольку у других наших коллег были другие планы, мы пошли смотреть город вместе с ним. Вечером мы пошли в ресторан на крыше самого высокого здания в этом городе (там это одна из самых известных достопримечательностей). Мы пили алкоголь и долго-долго говорили, оказалось, что у нас очень много общих тем и интересов. Сначала это была просто дружеская беседа, но после определённого количества алкоголя он начал оказывать мне знаки внимания. Я пыталась объяснить, что это глупость и что ничего хорошего из этого не выйдет, но, видимо, не достаточно настойчиво. Закончилась эта встреча в его номере, но в какой-то момент я сказала, что просто не могу это сделать, оделась и ушла. На следующий день, когда мы увиделись по работе, и я пыталась начать с ним разговор о произошедшем, он сказал, что на его телефоне был включён скайп, и его девушка нас видела. Секса у нас с ним не было, но зашли мы с ним достаточно далеко и посмотреть на что было. Я совершенно себя ненавижу за этот поступок. С одной стороны, я и рада, что его девушка об этом узнала, но не в такой форме. Об этом знают или узнают все наши общие друзья. Я не могу ни с кем говорить об этом и не вижу абсолютно никакого выхода. Я пытаюсь отвлечься и проводить время с другими людьми, которые об этом не знают, но в итоге просто возвращаюсь к тому, что сижу закрывшись в своей комнате и курю сигарету за сигаретой. Я не признаю самоубийство, но абсолютно не представляю, как мне жить дальше.

Не представляю, может ли мне кто-нибудь или что-нибудь помочь в этой ситуации, но за любой совет буду благодарна.

Автор вопроса: Алина Возраст: 24

На вопрос отвечает психолог Шендерова Елена Сергеевна.

Здравствуйте, Алина! не берите на себя слишком много и перестаньте себя винить! находитесь ли Вы в отношениях с кем-либо? из письма складывается впечатление, что Вы свободны. Тот молодой человек был в отношениях, но он позволил сам себе больше, чем нужно. Конечно, и Вы зная, что у него отношения пошли дальше, НО! Вы смогли, вне зависимости от своего состояния, провести границы и уйти! А вот молодой человек сам стирал границы, зная, что у него есть девушка. В этой ситуации есть не только Вы, есть и тот молодой человек. Т.е. ответственность делится на двоих, поэтому перестаньте сами на себя брать больше, чем есть. Перестаньте себя винить, примите себя и эту сиутацию, примите тот опыт, который эта ситуация Вам дала. Она помогла Вам и увидеть, например, то, что есть зависимость от мнения окружающих, страх их оценки и страх отвержения. А это как раз то, над чем и стоит поработать. Над своими границами, чтобы мнение окружающих не влияло на Вашу жизнь и на Ваше отношение к самой себе! Самое главное то, как именно Вы относитесь к себе, как воспринимаете себя, ведь именно это Вы и транслируете окружающим. Они могут иметь любое мнение, но это всего лишь их мнение, а не Вы сами! поэтому разрешите им думать всё, что они хотят, за это Вы не отвечаете, не нужно никому и ничего доказывать и объяснять. А то, что нужно сделать - это простить саму себя, перестать винить, принять себя, отпустить мнение окружающих, перестать прятаться и разрешить жить самой себе! У Вас есть свои моральные принципы, через которые Вы не смогли переступить. Вам важно начать уважать саму себя! Разрешить себе жить!

Автор ответа психолог: Шендерова Елена Сергеевна

Оцените ответ психолога:

4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.75 (2 Votes)

Комментарии  

+1 # Маргаритка7 09.09.2017 10:30
Этот парень тебя сильно подставил.
Скайп сам по себе не мог включиться на телефоне. Получается он специально включил скайп, набрал свою подругу и положил телефон таким образом, чтобы вас было видно.
Винить ты себя ни в чем не должна, ведь у тебя хватило разума уйти не смотря даже на то, что он тебя специально напоил перед этим.
Этот парень тебя использовал, возможно, для того, чтобы таким способом прекратить отношения со своей подругой.
Если он продолжит оказывать тебе знаки внимания, то стоит его игнорировать, т.к. к нему уже нет доверия. Он тебя очень сильно унизил.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Алина 09.09.2017 11:44
Маргаритка, спасибо за ответ, действительно со стороны виднее. У меня была мысль, что это совершенно невозможная история, но чтоб он мог сделать это намеренно... Это настолько подло как по отношению ко мне, так и к его девушке, что мне даже в голову не пришло - у них с девушкой вроде бы очень хорошие отношения были, и так поступить... И все же Вы правы: другое объяснение сложно найти. Разумеется, я не буду поддерживать с ним никаких отношений, в любом случае. Разве что при встрече спрошу его прямо об этом и зачем он это сделал. Вот уж действительно сумасшедший мир. Мне немного легче, но теперь совершенно не представляю, как после такого доверять людям.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Маргаритка7 09.09.2017 12:00
Совсем без доверия невозможно.
Но как говорится: "Доверяй, но проверяй!"
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить