Ревную мужа к бывшей.

Здравствуйте, Ольга! Спасибо за ваш вопрос.

"Что делать как реагировать на эти переписки?" - Ольга, а как бы вам хотелось реагировать на эти переписки, каким способом?

Сейчас вы пытаетесь взять ситуацию под контроль. Но проблема в том, что далеко не все зависит от вас. Есть еще ваш муж и его бывшая девушка, которые вполне взрослые люди для того, чтобы самостоятельно принять решение общаться им или нет. И здесь вы бессильны, не это ли вас "жутко бесит"? Ваша позиция по отношению к мужу - проверять переписку, подозревать, запрещать, ставить ультиматумы - лишь "подливает масло в огонь". Ведь кому приятно быть "под колпаком", чтобы его контролировали и проверяли? Невозможно (и надо ли?) изолировать вашего мужа от общения с женщинами. Сейчас это переписка с "бывшей", в будущем - это может быть реальное общение с какой-то другой женщиной. Выбор вашего мужа - как далеко заходить в таком общении, и этот выбор может зависеть от многого, прежде всего, от его чувств к вам, от его привычного стиля общения с девушками, также как и от того, как к нему относитесь вы.

Итак, заставить взрослого человека что-либо делать или не делать помимо его воли - практически невозможно. Вы уже сами могли убедиться - муж переписку не прекратил, а просто стал ее скрывать.

Что можно сделать? Разбираться с чувствами не мужа, а с вашими. Рекомендую вам подумать над следующими моментами:

1. Чем именно вас раздражает переписка? Что означает для вас эта переписка? какой себя чувствуете? какой боитесь быть в данной ситуации? что самое страшное здесь для вас?

2. Какие отношения с мужем у вас в целом, что вам нравится, а что нет? Что для вас ценного в отношениях? Зачем вам брак? Кто для вас муж - герой, спасатель, еще один ребенок, друг? Насколько вы зависимы от мужа, в том числе эмоционально? Всегда ли присутствует контроль мужа с вашей стороны? Что вам дает контроль? Что вам мешает доверять мужу?

3. Как вообще обстоят дела с "доверием" к людям, к миру в целом? Легко ли вам верить окружающим? Возможно, недоверие - это ваш привычный способ общения с миром. Тогда нужно глубже искать корни вашего недоверия и учиться по-другому взаимодействовать с миром.

Такие вопросы могут помочь вам познакомиться с вашими истинными чувствами, страхами. И отталкиваясь от этого предпринимать какие-то действия:

1. возможно, работать с самооценкой (то есть быть ценной для себя вне зависимости от того, как к вам относится муж)

2. возможно, учиться доверять

3. возможно, пересмотреть ваши отношения с мужем и строить их на другой "платформе"

4. возможно, вы просто устали эмоционально и физически (все-таки у вас малыш), и вам нужна поддержка мужа, нужно время для отдыха, для себя.

5. возможно, все это вместе и + что-то еще.

С уважением к вам и вашей ситуации, психолог Скарбан Ольга (провожу консультации по скайпу olya-ka-skar )

Оцените ответ психолога: