Ссоримся очень часто, не могу понять из-за чего, не хотелось бы потерять наши чувства.

Добрый день, Сергей.

Прежде всего, хотелось бы прояснить, что действие алкоголя в организме человека снижает его способность к самоконтролю, поэтому человек может делать то, о чем потом сможет пожалеть- сказать резкость своему партнеру, грубить или совершить опрометчивые поступки. Плюс, алкоголь имеет склонность снижать защитные механизмы психики, и тогда то, что действительно беспокоит человека всплывает наружу, но под воздействием алкоголя человек не контролирует свои переживания, а наоборот проживает их. Кроме того, в таких ситуациях человек склонен больше обвинять или отрицать проблемы, может присутствовать игнорирование ситуации. В ситуации, что Вы описали, в Ваших с девушкой отношениях присутствует неуверенность друг в друге, а возможно и в вас самих. Вы сомневаетесь в том, насколько крепки Ваши чувства и можно ли доверять другому. Возможно, это неудачный опыт прошлых отношений, травмы детства или другие причины, и если в трезвом состоянии Вы можете сознательно блокировать эти переживания, убеждать себя и друг друга, что это беспочвенные опасения, то как только алкоголь начинает действовать - эти переживания поднимаются и вырываются наружу, тем самым провоцируя ссоры и скандалы. Я бы посоветовала Вам обсудить друг с другом переживания которые у Вас есть, честно и откровенно, проговорите что вас обоих беспокоит, и сделайте это обязательно в трезвом состоянии. Попробуйте услышать друг друга и вместе решите, что можно сделать, чтобы эти переживания стали меньше и вовсе ушли, а уверенности в отношениях друг к другу стало больше. Так же рекомендую взять на заметку то, какая доза алкоголя помогает Вам расслабиться, но при этом не создан конфликтных ситуаций между друг другом и другими людьми. В таком случае стоит придерживаться этого количества алкоголя и сделать его потребление разумным для того, чтобы сохранять Ваши отношения в дальнейшем.

С уважением, Татьяна.

Оцените ответ психолога: