Усомнилась в чувствах и предала МЧ. Как вернуть доверие?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Дело в том, что произошла ситуация , в которой я усомнилась в искренности чувств по отношению к себе и не знала, что я действительно испытываю по отношению к человеку. Совершила поступок, после которого возненавидела себя и поставила под большой вопрос отношения с молодым человеком , которого в итоге поняла , что люблю и не хочу не при каких обстоятельствах отпускать... Не хочу даже думать о том, что могу его потерять.

Из-за всего случившегося не могу контролировать себя и свои мысли, потерялась в жизни и не могу сконцентрироваться на более важных в данный момент вещах.

Человек попросил дать ему и мне время, чтобы разобраться в чувствах и попытаться сердцем опустить эту ситуацию.

Как вернуть доверие человека? Как вернуть доверие мужчины?

Головой он понял меня , а сердцем нет.. Боится, что я снова могу усомниться в нем. Что я могу его предать , начну обманывать или использовать его... Как правильнее будет поступить в данной ситуации ? Что мне делать и как проявлять чувства и доказывать свою верность по отношению к нему?

Мы продолжаем общаться, общаемся очень близко, делимся личным и переживаниями.. Говорим о своих чувствах по отношению к друг другу. И так же обсуждаем страхи. Обсуждаем то, что боится каждый из нас после возобновления отношений.

Первый раз сталкиваюсь с подобным , подскажите, как быть , как будет лучше всего поступить , как вернуть доверие и продолжить отношения, так, чтобы человек больше не сомневался ?

Спасибо большое заранее. С уважением, Анастасия.

Автор вопроса: Анастасия Возраст: 22