Ребёнок от первого брака у будущего мужа отнимает все его время.

Здравствуйте Татьяна.

Вы правильно задаёте вопрос «Имеете ли вы право?». Давайте немного пофантазируем. Представьте в этой ситуации другую семью, можете кого-то из родственников. Предположу, у вас есть брат и у него есть ребёнок от первого брака, но с его мамой они развелись, и он создаёт себе новую семью. Какого поведения относительно посещений вашим братом ребёнка от первого брака вы хотели бы видеть от его будущей жены? Как бы вы отреагировали узнав, что она предлагает один раз в выходной и дважды в будни видеться с ребёнком? Когда вы представите это, то ваши эмоции и мысли дадут вам понять, как такая ситуация выглядит со стороны и как бы лично вы к этому относились будь это не с вами? И это прояснит для вас лично имеете ли вы право? Вы хотите, чтобы внимание вашего жениха всецело принадлежало вам и это можно понять. Но реальность такова, что есть ребёнок, который тоже хочет внимания от своего отца. Ваш жених сейчас как между двух огней. И вам следует стараться очень мягко обсуждать эту тему. Возможно потребуется немало времени, чтобы найти обоюдно приемлемое решение и поведение.

Рано или поздно в вашей семье тоже появятся дети и эта ситуация может принять другой оборот, добавятся вопросы «Как вашему жениху уделять внимание ребёнку от первого брака, вашему ребёнку и лично вам?».

Советую вам изучить тему «внутренне принятие». Внутренне принятие – это умение спокойно воспринимать те ситуации, которые изменить сложно или невозможно. Принимать всё таким, как есть без внутреннего сопротивления.

Проделывайте такое упражнение: когда у вас возникают эмоции относительно этой ситуации, постарайтесь провести анализ «Что я сейчас чувствую?» злость, ревность, грусть? По-честному проводите анализ. Затем каждой этой эмоции скажите спасибо «Спасибо тебе ревность, я знаю зачем ты пришла, ты пытаешься защитить меня, уберечь мои отношения». «Спасибо злость, я знаю, что ты всегда приходишь, когда появляется опасность того, что кто-то посягает на «моё»». Проделывайте это упражнение со всеми эмоциями, которые раскроете. Для каждой можете поразмышлять, какой именно смысл она несёт? И создать свои благодарственные послания. Когда освоите эту часть упражнения. Стоит добавлять «Моим отношениям ничего не угрожает. Я могу быть спокойна». И так с каждой эмоцией.

Проделывайте это упражнение неоднократно, и вы заметите как легче принимаете ситуацию. Данное упражнение можно проделывать с любыми ситуациями в вашей жизни и отношениях. Важно правильно определять причину возникновения каждой эмоции.

Желаю вашей семье долгих лет совместной жизни и взаимопонимания!

С уважением Ирина.

Оцените ответ психолога: