Как снова поверить парню, после временного расставания?

Добрый день, Кейт. Благодарю Вас за Ваш вопрос. Предлагаю разделить Ваш вопрос на три части и последовательно разобрать каждую из них.

1. Вы пишете, что парень сначала сделал Вам предложение, а спустя некоторое время бросил вас без особых причин. Я понимаю Ваши чувства относительно молодого человека, но хочу Вам напомнить, что романтическая сторона – это лишь верх айсберга. Другая часть отношений – это как раз способность брать ответственность за свои действия перед другим человеком, проявление терпения и понимания. Действия молодого человека спровоцировали в Вас внутренний конфликт, с которым Вы и обратились на сайт. С одной стороны, Вы достаточное время встречаетесь и он сделал Вам предложение, с другой, он Вас бросил, причинив Вам боль и страдание. Действительно, получается, что для молодого человека сделать предложение так же легко, как расстаться с Вами. Это ставит под сомнение серьезность молодого человека и его способность нести ответственность. Его легкомысленность не дает Вам чувствовать себя в безопасности рядом с ним.

2. Вторая часть письма касается Ваших сомнений. Сможете ли Вы построить счастливые и крепкие отношения с этим человеком человеком. Попробуйте для себя решить вопрос об отношениях. Возьмите ручку и лист бумаги, вспомните несколько моментов Ваших отношений, когда вы были вместе. Постарайтесь вспомнить ситуации достаточно подробно и описать качества вашего молодого человека. В правую колонку – положительные, в левую отрицательные. На основании этих качеств составьте портрет Вашего молодого человека. Затем представьте, что Вы с ним расстались и перед Вами новый путь уже без Вашего парня. Создайте портрет человека, которого Вы хотели бы встретить тогда, каким он должен быть, какими качествами обладать, что должен делать для Вас и на что Вы готовы для него. Портрет не должен быть идеальным, подумайте, с какими негативными качествами Вашего потенциального партнера Вы смогли бы ужиться, и включите их в образ. Затем сравните эти два образа. Насколько они отличаются, и сделайте правильные выводы. О таком Вы мечтали партнере или нет.

3. Третий вопрос Вашего письма касается прощения и восстановления доверия. Из Вашего вопроса не совсем понятно, что этот человек делает, чтобы вернуть Ваше доверие, и делает ли? Возможно, он считает свой поступок абсолютно оправданным и не понимает какую боль он Вам причинил. Если он не раскаялся, в таком случае повторение ситуации неизбежно. Он будет постоянно использовать этот прием, чтобы манипулировать Вами. Поговорите с ним откровенно, объясните ему какую боль он Вам причинил. Только в процессе откровенного разговора Вы увидите действительно человек сожалеет о содеянном или его слова не несут в себе никакого смыла. Простить человека и начать ему снова доверять – это сложный путь. Прощение – это прежде всего принятие. Во-первых принятие своих переживаний. Вы испытали чувство боли. Это нормальная психологическая реакция организма на предательство. Прочувствуйте эту боль и примите ее как ваш опыт. Возможно, Вам необходимо посетить психолога лично, чтобы поработать с этим чувством. Во-вторых, это принятие человека, который причинил Вам боль. Вы должны принять тот факт, что этот человек способен на такой поступок. Люди не идеальные. У каждого есть свои скелеты в шкафу. В-третьих, поставьте себя на его место. Почему он так сделал? Возможно, он хотел Вам что-то объяснить или донести и не мог этого сделать по-другому. Возможно, что он надеялся, что после Вашего расставания отношения выйдут на новый уровень. Если Вы действительно его любите и планируете сохранить отношения, поговорите с ним, но не обвиняйте. Напишите список вопросов, на которые хотите получить ответы, и спокойно их задайте. Не реагируйте остро, даже если ответы Вам не понравятся. Просто отметьте эти вопросы, и вернитесь к ним, когда негодование Вас покинет. Выстраивание отношений – это сложный и долгий процесс, требующий усилий от обоих партнеров. Но это уже другая тема. Слушайте свое сердце и будьте счастливы.

Оцените ответ психолога: